尼崎走ろう会 Amagasaki Running Club

尼崎走ろう会は1970年に発足したランニングクラブです

2018年に48周年を迎えました

コミュニティ広場

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掲示板復活のお知らせ

尼崎走ろう会会員各位様

本年3月22日より諸般の事情により閉鎖いたしておりました掲示板が、本日10月1日より復活いたしました。

この掲示板では、写真を1枚や絵文字を挿入する事も出来ます。

ただ今回の掲示板は投稿するためにユーザー名やパスワードが必要となっております。

投稿に関しまして、会員の方から希望がありました方々全員にユーザー名及びパスワードをお知らせいたしますのでHP運営委員にどしどし申し込みくださいませ。

今後、このホームページが益々発展するように皆様の投稿をお持ちいたしておりますので、投稿者になっておられる方は沢山の投稿をお願い致します。

以上ホームページ運営委員会から連絡させていただきます。

絵文字の入れ方

可愛い絵文字はこうやって入れます

アイコンパネル

絵文字のパネルが開きます

絵文字パネル

写真は1点までだけど、絵文字はジャンジャン入れてね♪

またまたランナーズ

ゴルフ場ランがランナーズに載ったので嬉しくてミクシーの日記に載せましたが、今日開いてみると今月号の表紙を飾っている女性からアクセスがありました。日立陸上部の北島弘美選手です。びっくりしました。
美人ランナーです

ランナーズに

記念公園を10周プラス4K 本当は京都嵐山からサントリーの大山崎まで18Kを走る予定だったが未明から朝方ものすごい雷雨、考えることもなく中止。
しかし昼頃は雨は上がリました。それで夕方リカバリーラン、記念公園外周を10周しました。自宅往復を足して16Kのランです。

さて写真は発売されたばかりのランナーズ11月号、私も参加した尼崎走ろう会の
ゴルフ場ラン、京都放送の若林さんが書いています、写真左端オレンジのシャツは私です。78Pです[2010年9月23日(木) 20:21]
■ コメントopen-all

写真をクリックすると大きく見れます

ひこのらんな

段落を分けたい

行間を1行空けたい場合(段落を分けたい場合)に
こんなのはどうですか(^^)。

この前で段落分けしたい!

この次でも段落分けしたい。

「小技」ですかね

今日は楽しかったです

スタッフの皆さん今日は楽しかったですよ。
駅伝で自分がいつ走るか分からないのもこれも面白いですね、又やりましょうよ
今日は始めていったところばかりでほんとに参加してよかったと思いましたよ。
ただ走るだけよりもランニングを楽しむって素敵なことですよね。

嵐山・大山崎~十三マラニックのお知らせ

辻本(孝)さんからのご連絡の転載です
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みなさんいかがお過ごしですか?日々練習に励んでおられることと思います。
連日の猛暑、ランナーのみなさんにとっては『つらい季節』でしたか?それとも、ストイックなランナーさんには『いいトレーニング日和』でしたか?
何はともあれ、暦の上では9月に入りようやく秋の気配も感じる季節になりました。

さて、毎年恒例の嵐山・大山崎~十三マラニックが近づいてきました。
フルマラソンに向けてのいい練習になりますし、走ろう会の仲間と天高くなった秋の空を満喫しませんか?

<記>

日時  :2010年10月10日(日)

集合時間:阪急嵐山 組 嵐山駅に 午前? 8:40(担当:辻本 孝志)
阪急大山崎組 大山崎駅に午前10:10(担当:田中 忠男)

ですが、阪急十三駅のコインロッカーで荷物を預けます。(RUNに必要のないお風呂セット・着替えを入れておくと便利です。)
(注意)くれぐれも共同では使用しないようお願いします。また、切符の取り忘れにご注意ください

嵐山組は十三午前7:47発の快速急行(桂で嵐山線乗り換え)、

大山崎組は?? 午前9:43発の特急 (高槻で普通に乗り換え)で行こうと思いますので、それまでに預けておいてください。

走行距離:嵐山約50km・大山崎約33km
到着時間:十三に午後4:00頃予定しています。
休憩  :昼食は大山崎のコンビニで購入します。その他数kmごとに随時とります。
持ち物 :リュック・着替え・ゴール後、銭湯で入浴できますので銭湯の準備もお願いします。
希望者はその後、王将 十三店で打ち上げを行います。

※できるだけ一緒に行動しましょう。担当者が最後尾を走ります。できる限りのサポート致しますが、

各人の責任でご参加いただきますようお願いします。

当日参加でもかまいませんが、念のため参加される方 田中忠男 辻本孝志まで一声お願いします。

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小技募集します

このページでは、掲示板投稿の際のちょっとした小技、
「こんなことができるのを知ってましたか?」という
ちょっとし小技をご披露してください(^^)。

投稿の際に「こんなことはできないのかな?」と思われたときは
このページを覗いてみましょう。
何かヒントがあるかもしれません。

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