尼崎走ろう会 Amagasaki Running Club

尼崎走ろう会は1970年に発足したランニングクラブです

2019年に49周年を迎えました

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皆さん、お疲れ様でした!

Guzuです。本日は走られた皆さんそして支えて下さったスタッフの皆さん、本当にお疲れ様でした!私のラン仲間も十数人参加してくれましたが、皆さん喜んで下さいました。特に帰りにご挨拶が出来なかったと赤ちゃんを親身に見て下さった吉DさんにTさんご夫妻からお礼のメ-ル、お米をもらって嫁さんが喜んだとFさんからなど・・・。ここにお伝えしておきます。これからも盛り上げていきましょう。

3時間走2010

役員の皆様、走路員の皆様、本当にありがとうございます。
おかげさまで3時間完走することができました。雨の中、長い時間立ちっぱなしで何度も声を掛けていただき、『力』をもらうことができました。
結果は、2700m×13周+公園内570m×2周≒36.2km
目標は13周でしたが、なんとか+αクリアできました。
1時間30分経過した時点で7周と1/3あたりだったんで、欲張って14周を目指してしまいました。10周回くらいまで、『無理をしているなぁ・・・』と思いつつ『いけるとこまで行け!』と思ったのが駄目でした。13周目は6′30/kmまで落ち込んだと思います。

でも、今の自分の走力と過去の実績から今日これだけ走れたのは、何度も言いますが、お世話してくださった皆様と最後まで走っておられた参加者の皆様のおかげです。ありがとうございました。
また、来年もよろしくお願いします。

3時間走

今日は雨を心配しながらでしたが、みんなの暑い熱気で吹き飛ばし、

雨の影響はなかったですね。よかったよかった。

総勢85名の申し込み、弁当もこの数で足りました。

記録によると毎年の参加人数はこのようになります。

21st 2004 100名(最高)

22nd 2005 84名

23rd 2006 76名

24th 2007 84名

25th 2008 75名

26th 2009 91名

27th 2010 85名 

クラブ外から10年連続参加者もでてくるほどに

定着したのでしょうね。

 来年もやります、やりましょう、ご協力下さい。

よかったです

三時間走では走路員でしたが、ごほうびに Tシャツをもらいました。
途中 からの手伝いでしたが、うれしかったです。
掲示板も やっとのこで 読んでいるとたのしいです。
アクセスも急速に増えてきてます。いいですね。

3 時間、走りきりました

3時間、走りきりました。
2750Mを11週と公園内450Mを3周31K走ったことになりますが残り1分でもう1周したんで3時間03分走ったことになりますので日誌には30Kとかいておきます。
それにしても多くの人が参加してくれました、あの関西の雄、〇池さんも、そして
あのYさんも。特に1位のYさんは50K近くもも走ったことになりますね凄いです。
雨もスタートのときは降っていなくて体が温まるころに降ってくれたんで、もう言うことなし。
エイドも果物各種、パン、黒砂糖、コーラなど盛りだくさん、那覇マラソンを思い出しました、一応2周してから必ず捕ろうと決めていたんですが7周くらいから毎回立ち止まってじっくり補給させていただきました。

こんなに走らせて頂いたのもスタッフのみんなのおかげ、走っている分には3時間でもいけますが、走路員で3時間も立ち番のスタッフは雨の中ホントにご苦労様でしたお礼を言います、有難うございました。

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明日は3時間走

オクトーバーラン2日目10k、三菱裏側道5往復 ビルドアップ
最後はダッシュ
なんて格好いいですね 私なりにですよ。

明日は3時間走 雨にも負けず中止はありませんね、 なぜかといえば弁当大量に注文しているからです、弁当注文した人必ず来てくださいよ。

雨ならオニュウのシューズは履きません 汚れるからです。

投稿します。

こんばんは。ゆうさくこと「樋野」です。

宝塚マラソンに仮装で参加する人もいるのですね。自分はハーフマラソンに参加します。

どんな仮装をするのかを見るのが楽しみです。

旧友からの便り

代走(送)です。

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お久しぶりです。千葉におります増田です。
ホームページのリニューアルオープンおめでとうございます。
投稿のページが復活して皆さんの元気な姿が見れて、とても懐かしい気分になりまし
た。
やっぱり皆さんと一緒に例会やカメさんや仮装やらで走っていた時が一番楽しかった
です。
私の近況ですが、まだ走り続けております。
今年の2月にあった東京マラソンが、私のフルマラソンデビューでして
大会の前日のプレイベントでは、合田さん、小島さんらとバッタリお会い出来て感激
しました。
今シーズンも既にフルを1本、ハーフを3本エントリーしており、もしまた東京マラ
ソンに
当選出来たらフルが2本になるのですが、こればっかりは運任せでわかりませ
ん・・・・・。
とりあえず今は目先のハーフに向けて頑張ってます。

まだまだ相変わらず走力は上達せずに未だにキロ6分ペースの、のんびりランナーで
すが
楽しくマイペースでやっております。

会員ではないので規約上不可であるならば仕方ありませんが、もし許されるなら
私にも投稿のパスワードを教えて頂けませんでしょうか?
一度、ご検討をお願い致します。

最後になりますが、走ろう会の皆様にも宜しくお伝え下さい。
それでは、また♪

***嵐山・大山崎~十三マラニックのご案内***

みなさんいかがお過ごしですか?日々練習に励んでおられることと思います。
10月に入り、今年も早いもので後2ヶ月となりました。ランナーのみなさんにとっては、これからがシーズン到来と言ったところでしょうか?10月は走ろう会イベント盛りだくさんです。

3時間走の次は、毎年恒例の嵐山・大山崎~十三マラニックです。
フルマラソンに向けてのいい練習になりますし、走ろう会の仲間と天高くなった秋の空を満喫しましょう!

            <記>

日時  :2010年10月10日(日)

集合時間:阪急嵐山 組 嵐山駅に 午前 8:40(担当:辻本 孝志)
     阪急大山崎組 大山崎駅に午前10:10(担当:田中 忠男)

ですが、阪急十三駅の⑥番ホームのコインロッカーで荷物を預けます。(RUNに必要のないお風呂セット・着替えを入れておくと便利です。)
くれぐれも共同では使用しないようお願いします。また、切符の取り忘れにご注意ください
嵐山組は十三午前7:47発の快速急行(桂で嵐山線乗り換え)、
大山崎組は 午前9:43発の特急 (高槻で普通に乗り換え)で行こうと思いますので、それまでに預けておいてください。

走行距離:嵐山約50km・大山崎約33km 
到着時間:十三に午後4:00頃予定しています。
休憩  :昼食は大山崎のコンビニで購入します。その他数kmごとに随時とります。
持ち物 :リュック・着替え・ゴール後、銭湯で入浴できますので銭湯の準備もお願いします。
希望者はその後、王将 十三店で打ち上げを行います。

※できるだけ一緒に行動しましょう。担当者が最後尾を走ります。できる限りのサポート致しますが、
各人の責任でご参加いただきますようお願いします。

当日参加でもかまいませんが、念のため参加される方 田中忠男 辻本孝志まで一声お願いします。

明後日に迫った3時間走のご案内です

実行委員長からの案内をFAXで頂いておりますので、公開します。

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尼崎走ろう会  2010年度3時間走のご案内

開催期日  平成22年10月3日(日)

開催時間  役員集合 8時30分

        受付9時00分~9時30分

        競技開始10時00分~13時00分

        (陰の声): 

        (正味3時間で、2.7km周回コースを何周?過去最高は16周サブ3?)

開催場所  兵庫県立西武庫公園

        阪急武庫之荘駅下車 尼崎市バス「武庫営業所」行き(45・46番)利用

        西武庫団地下車すぐ(公園に入るとにぎやかにしているグループをめざして)

参加費   500円(ドリンク+バナナ等飲み物食べ物、 その他運営費)

?????????????   競技終了後の懇親会に参加の方 弁当とビール代 1000円

--- 以上 ---

       尼崎走ろう会 2010年度実行委員会幹事  田中 忠男

       尼崎走ろう会 2010年度実行委員会委員長 佐々木 睦夫

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