尼崎走ろう会 Amagasaki Running Club

尼崎走ろう会は1970年に発足したランニングクラブです

2020年に50周年を迎えました

コミュニティ広場

9月8日 More練習会~満願寺コースマラニック~


 
私たちの夏はまだ終わらない! 夏練のおかわり一緒に頑張りましょう
市街地の激坂を上って下りて、ほんの少し山へ入ると、見事な水流の最明寺滝を拝めます。ひんやり涼しい別世界を楽しみながら、しっかり夏場の脚づくりをしましょう! 坂あり、トンネルあり、山道あり、由緒あるお寺あり、とバラエティに富んだコースです。
尼崎走ろう会の会員でない方のご参加も大歓迎です! 参加人数の制限はありませんので、どうぞお友達を誘って飛び入り参加してくださいね。
難易度【★★☆☆☆】(2/5)
 
★2019年9月8日(日曜日) 午前9時30分
伊丹スポーツセンター体育館の入口付近に集合
 
【行程約21km:所要時間約3時間】
伊丹スポーツセンター~山手台~長尾山トンネル~けやきヒルCC~満願寺~最明寺滝~伊丹スポーツセンター
 
担当:長井(政)さん
 
↓「さらに…」を押すと詳細を見れます

・伊丹スポーツセンター内の更衣室とロッカー(無料)をお使いいただけます。9:30集合までに、着替えと荷物預けをお済ませください。またマラニック終了後に温水シャワー(無料)をお使いいただけます。
・動きやすい服装でお越しください。トレイルコースは比較的安全で走りやすく滑りにくいコースですが、トレランシューズだと安心です。
・飲料の自販機は各所にありますが、あらかじめ飲料をお持ちのうえご参加ください。
・公衆トイレのある箇所で適宜休憩時間を取ります。
・イベント内で撮影した写真は、尼崎走ろう会HPならびにFacebookページにて、報告・記録・告知として使用させていただく場合があります。
・荒天中止の場合は、前日の18時までに、この「コミュニティ広場」にてお知らせいたします。
 
マラニックの詳しい内容は、ぜひ下記のリンクから「2018年 満願寺マラニック&ハイキング」をご覧ください。
http://www.ama8460.com/feature/

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