年間行事
1.月例会
2022年度
| 実施日 | 時刻 | 名称 | 集合場所 | 内容 |
|---|---|---|---|---|
| 4月3日(日) | 9:30～10:00 式典・総会 10:00～12:30 例会 | 2022年度定時総会兼第1回例会 10：00ウサちゃん部 | 西武庫公園 野外ステージ前 | 武庫川河川敷コース自由走、 ｳｻ：200m×10本インターバル |
| 5月15日(日) | 9:30～12:00 10：00 ｳｻちゃん部 | 第2回例会 | 下食満公園 （東園田4丁目） | 藻川ランニングコース自由走, ｳｻ・6.5㎞＋4.5㎞レペティション |
| 6月12日(日) | 9:30～12:00 10：00 ｳｻちゃん部 | 第3回例会 | 西武庫公園 野外ステージ前 | 武庫川河川敷コース自由走、 ｳｻ：1000m×3本インターバル |
| 7月17日(日) | 9:30～12:00 10：00 ｳｻちゃん部 | 第4回例会 | 西武庫公園 野外ステージ前 | 武庫川河川敷コース自由走、 ｳｻ：200m×10本～12本インターバル |
| 8月7日(日) | 9:30～12:00 11：20 ｳｻちゃん部 | 第5回例会 （おもしろ駅伝） | 西武庫公園 野外ステージ前 | 西武庫公園内コース おもしろ駅伝・ｳｻ：（500・300・200）×3セットインターバル |
| 9月18日(日) | 9:30～12:00 10：00 ｳｻちゃん部 | 第6回例会 | 西武庫公園 野外ステージ前 | 武庫川河川敷コース自由走、ｳｻ：5000mタイムトライアル |
| 10月16日(日) | 9:30～12:00 10：00 ｳｻちゃん部 | 第7回例会 （OBホームカミングデー） | 西武庫公園 野外ステージ前 | 武庫川河川敷コース自由走、 ｳｻ：1000m×4本～5本インターバル |
| 11月20日(日) | 9:30～12:00 10：00 ｳｻちゃん部 | 第8回例会 | 西武庫公園 野外ステージ前 | 武庫川河川敷コース自由走、ｳｻ：20kmペース走 |
| 12月4日(日) | 9:30～12:00 10：00 ｳｻちゃん部 | 第9回例会 | 西武庫公園 野外ステージ前 | 武庫川河川敷コース自由走、 ｳｻ：1000m×5本インターバル＋3000mペース走 |
| 1月15日(日) | 9:30～12:00 10：00 ｳｻちゃん部 | 第10回例会 | 西武庫公園 野外ステージ前 | 武庫川河川敷コース自由走、ｳｻ：3㎞＋2㎞＋1㎞レペティション |
| 2月19日(日) | 9:30～12:00 10：00 ｳｻちゃん部 | 2月準例会 | 西武庫公園 野外ステージ前 | 武庫川河川敷コース自由走、 ｳｻ：1500m×３本レペティション＋200mリレー |
| 3月19日(日) | 9:30～12:00 10：00 ｳｻちゃん部 | 3月準例会 | 西武庫公園 野外ステージ前 | 武庫川河川敷コース自由走、 ｳｻ：400m×10本インターバル |
2.主催行事
| 実施日 | 時刻 | 名称 | 集合場所 | コース等 |
|---|---|---|---|---|
| 4月29日(金・祝) | 8：50集合 | 春のハイキング | 近鉄恩智駅改札 | 信貴山ハイキング 恩智神社～信貴山朝護孫子寺） （雨天の為中止） |
| 6月18日(土) | 17:00～19:00 (開会式17:30） | たそがれジョギング | 尼崎ベイコム陸上競技場400mトラック | 5000mタイムトライアル 5レース予定 |
| 10月2日(日) | 9:30～12:30 （受付8:20～） | 第39回3時間走 | 西武庫公園 野外ステージ前 | 3時間で走れるだけ走ります |
| 1月3日(火) | 9:30～12:00 | 新春走り初め | 西武庫公園 野外ステージ前 | 武庫川河川敷コース自由走 後 懇親会 |
| 1月10日(火) | - | 尼崎走ろう会 創立記念日 |
3.公式練習会
| 実施日 | 時刻 | 名称 | 集合場所 | コース等 |
|---|---|---|---|---|
| 4月29日(金・祝) | 8：50集合 9:00出発 | 春のハイキング | 近鉄恩地駅改札 | 恩地神社～信貴山朝護孫子寺等 （雨天の為中止） |
| 5月8日(日) | 9:30：出発 | More練習会 | 阪急山本駅 改札前 | 山本駅～宝塚ロックガーデン～中山山頂～奥之院～清荒神駅 |
| 5月29日(日) | 9:30：出発 （9:00集合) | 亀さん部練習会 | 西武庫公園 自転車置場 | 甲山北山貯水池折り返しコース |
| 6月19日(日) | 9:30：集合 | More練習会 | 阪急中山観音駅集合 宝塚駅解散 | 中山観音駅～奥之院～中山山頂～大峰山～廃線ハイク～宝塚駅 |
| 6月26日(日) | 9:30：出発 （9:00集合) | 亀さん部練習会 | 西武庫公園 自転車置場 | 甲山北山貯水池折り返しコース |
| 7月10日(日) | 9:30：集合 | More練習会 | 阪急芦屋川駅 集合・解散 | 岩梯子（登り）～荒地山～テ～ブルロック～岩梯子（下り）～芦屋川駅 |
| 7月30日(土) | 18:00～21:00 (受付17:00～19:00） | ベイコム陸上競技場練習会 | 尼崎ベイコム陸上競技場 | 練習メニューは別途案内 |
| 7月31日(日) | 9:30：出発 （9:00集合) | 亀さん部練習会 | 西武庫公園 自転車置場 | 甲山北山貯水池折り返しコース |
| 8月21日(日) (雨天のため中止) | 9:30：JR生瀬駅集合 | More練習会 | JR生瀬駅 | JR生瀬駅～赤子谷～樫が峰～ゆずり葉台～逆瀬川駅 |
| 8月28日(日) | 9:30：出発 （9:00集合) | 亀さん部練習会 | 西武庫公園 自転車置場 | 甲山北山貯水池折り返しコース |
| 9月11日(日) | 9:30：JR生瀬駅集合 | More練習会 | JR生瀬駅 | JR生瀬駅～赤子谷～樫が峰～ゆずり葉台～逆瀬川駅 |
| 9月25日(日) | 9:30：出発 （9:00集合) | 亀さん部練習会 | 西武庫公園 自転車置場 | 甲山北山貯水池折り返しコース |
| 10月9日（日） | 詳細は後日案内 | 嵐山～十三マラニック（51㎞） | 阪急十三駅（至嵐山）集合 | 嵐山～淀川河川敷～十三 |
| 10月9日（日） | 詳細は後日案内 | 大山崎～十三マラニック （33㎞） | 阪急十三駅（至大山崎）集合 | 大山崎：10時30分出発～十三 |
| 10月23日（日） | 9:30：阪急山本駅 | More練習会 | 阪急山本駅 | 満願寺コース |
| 10月30日（日） | 9:30：出発 （9:00集合) | 亀さん部練習会 | 西武庫公園 自転車置場 | 甲山北山貯水池折り返しコース |
| 11月3日（木・祝） | 走り組：10:20近鉄恩智駅集合 歩き組：8:50近鉄恩智駅集合 | 秋のマラニック 秋のハイキング | 走り組：近鉄恩智駅 歩き組：近鉄恩智駅 | 信貴山・朝護孫子寺詣り |
| 11月13日（日） | 9:30：阪急山本駅 | More練習会 | 阪急山本駅 | 中山桜台コース(順方向) |
| 11月27日(日) | 9:30：出発 （9:00集合) | 亀さん部練習会 | 西武庫公園 自転車置場 | 甲山北山貯水池折り返しコース |
| 12月11日（日） | 9:30：阪急山本駅 | More練習会 | 阪急山本駅 | 満願寺コース |
| 1月8日（日） | 9:30：JR伊丹駅集合・解散 | More練習会 | JR伊丹駅 | 田能遺跡～服部天神宮～伊丹スカイパーク～エアフロントオアシス下河原 |
| 1月29日(日) | 9:30：出発 （9:00集合) | 亀さん部練習会 | 西武庫公園 自転車置場 | 甲山北山貯水池折り返しコース |
| 2月12日（日） | 9:30：阪急山本駅 | More練習会 | 阪急山本駅 | 中山桜台コース(順方向) |
| 2月26日(日) | 9:30：出発 （9:00集合) | 亀さん部練習会 | 西武庫公園 自転車置場 | 甲山北山貯水池折り返しコース |
| 3月12日（日） | 9:30：阪急山本駅 | More練習会 | 阪急山本駅 | 満願寺コース |
| 3月26日(日） | 9:30：出発 （9:00集合) | 亀さん部練習会 | 西武庫公園 自転車置場 | 甲山北山貯水池折り返しコース |
4.有志練習会
| 実施日 | 時刻 | 名称 | 集合場所 | コース等 |
|---|---|---|---|---|
