年間行事
1.月例会
2023年度
実施日 | 時刻 | 名称 | 集合場所 | 内容 |
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4月2日(日) | 9:30~10:00 式典・総会 10:00~12:30 例会 | 2023年度定時総会兼第1回例会 | 西武庫公園 野外ステージ前 | 武庫川河川敷コース自由走 ウサちゃん部:200m×10本インターバル |
5月21日(日) | 9:30~12:00 | 第2回例会 | 下食満公園(東園田4丁目) | 藻川ランニングコース自由走 ウサちゃん部:6㎞+2㎞レペティション |
6月11日(日) | 9:30~12:00 | 第3回例会 | 西武庫公園 野外ステージ前 | 武庫川河川敷コース自由走 ウサちゃん部:1000m×3本インターバル |
7月16日(日) | 9:30~12:00 | 第4回例会 | 西武庫公園 野外ステージ前 | 武庫川河川敷コース自由走 ウサちゃん部:200m×10本~12本インターバル |
8月6日(日) | 9:30~12:00 11:30~ウサちゃん部 | 第5回例会(おもしろ駅伝) | 西武庫公園 野外ステージ前 | 西武庫公園内コースおもしろ駅伝 ウサちゃん部:(500+300+200)×3セットインターバル |
9月17日(日) | 9:30~12:00 | 第6回例会 | 西武庫公園 野外ステージ前 | 武庫川河川敷コース自由走 ウサちゃん部:5000mタイムトライアル |
10月15日(日) | 9:30~12:00 | 第7回例会(OBホームカミングデー) | 西武庫公園 野外ステージ前 | 武庫川河川敷コース自由走 ウサちゃん部:1000m×4本~5本インターバル |
11月19日(日) | 9:30~12:00 | 第8回例会 | 西武庫公園 野外ステージ前 | 武庫川河川敷コース自由走 ウサちゃん部:20kmペース走 |
12月3日(日) | 9:30~12:00 | 第9回例会 | 西武庫公園 野外ステージ前 | 武庫川河川敷コース自由走 ウサちゃん部:1000m×5本インターバル+1000m |
1月21日(日) | 9:30~12:00 | 第10回例会 | 西武庫公園 野外ステージ前 | 武庫川河川敷コース自由走 ウサちゃん部:3㎞+2㎞+1㎞レペティション |
2月18日(日) | 9:30~12:00 | 2月準例会 | 西武庫公園 野外ステージ前 | 武庫川河川敷コース自由走 ウサちゃん部:1500m×3本レペティション+200mリレー |
3月17日(日) | 9:30~12:00 | 3月準例会 | 西武庫公園 野外ステージ前 | 武庫川河川敷コース自由走 ウサちゃん部:400m×10本インターバル |
2.主催行事
実施日 | 時刻 | 名称 | 集合場所 | コース等 |
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4月29日(土・祝) | 9:30~13:00 | 春のマラニック 春のハイキング | 走り組:西武庫公園自転車置場 歩き組:阪急甲陽園駅 | 甲山八十八ヶ所巡り |
5月27日(土) | 17:00~19:00 (開会式17:30) | たそがれジョギング | 尼崎ベイコム陸上競技場 | 5000mタイムトライアル 5レース予定 |
10月1日(日) | 9:30~12:30 (受付8:20~) | 第40回3時間走 | 西武庫公園 野外ステージ前 | 2.7km周回コースにて3時間走 |
1月3日(水) | 9:30~12:00 | 新春走り初め | 西武庫公園 野外ステージ前 | 武庫川河川敷コース自由走 懇親会 |
1月10日(日) | - | 尼崎走ろう会 創立53周年記念日 |
3.公式練習会
実施日 | 時刻 | 名称 | 集合場所 | コース等 |
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4月9日(日) | 9:30集合 | More練習会 | 阪急嵐山駅集合 阪急大山崎駅解散 | 嵐山~大山崎(花見ラン)+天王山コース |
5月7日(日) 【雨のため中止】 | ーーー | More練習会 | 阪急山本駅集合 清荒神駅解散 | 山本駅~宝塚ロックガーデン~中山山頂~奥之院~清荒神駅 |
5月28日(日) | 9:30出発 (9:00集合) | 亀さん部練習会 | 西武庫公園 自転車置場 | 甲山北山貯水池折り返しコース |
6月4日(日) | 9:30集合 | More練習会 | 阪急中山観音駅集合 JR生瀬駅解散 | 中山観音駅~奥之院~中山山頂~大峰山~廃線ハイク~生瀬駅 |
6月25日(日) | 9:30出発 (9:00集合) | 亀さん部練習会 | 西武庫公園 自転車置場 | 甲山北山貯水池折り返しコース |
7月9日(日) | 9:30集合 | More練習会 | JR生瀬駅集合 阪急逆瀬川駅解散 | 生瀬駅~座頭谷~樫が峰~ゆずり葉台(ドボン有)~逆瀬川駅 |
7月8日(土) | 18:00~21:00 (受付17:00~19:00) | ベイコム陸上競技場練習会 | 尼崎ベイコム陸上競技場 | 菊池コーチランニング講習、うまい棒リレー |
7月30日(日) | 9:30出発 (9:00集合) | 亀さん部練習会 | 西武庫公園 自転車置場 | 甲山北山貯水池折り返しコース |
8月20日(日) | 9:30集合 | More練習会 | 阪急芦屋川駅集合/解散 | 芦屋川駅~地獄谷~万物相~荒地山~テーブルロック~岩梯子(下り)~芦屋川駅 |
9月10日(日) | 9:30集合 | More練習会 | JR生瀬駅集合 阪急逆瀬川駅解散 | 生瀬駅~座頭谷~樫が峰~ゆずり葉台(ドボン有)~逆瀬川駅 |
9月24日(日) | 9:30出発 (9:00集合) | 亀さん部練習会 | 西武庫公園 自転車置場 | 甲山北山貯水池折り返しコース |
10月8日(日) | 6:50集合 | 嵐山~十三マラニック(51㎞) | 阪急十三駅(至嵐山)集合 | 嵐山~桂川~淀川河川敷~十三 |
10月8日(日) | 9:10集合 | 大山崎~十三マラニック(33㎞) | 阪急十三駅(至大山崎)集合 | 大山崎~淀川河川敷~十三 |
10月22日(日) | 9:30集合 | More練習会 | 阪急山本駅集合/解散 | 満願寺コース |
10月29日(日) | 9:30出発 (9:00集合) | 亀さん部練習会 | 西武庫公園 自転車置場 | 甲山北山貯水池折り返しコース |
11月23日(木・祝) | 走り組:未定 歩き組:未定 | 秋のマラニック 秋のハイキング | 走り組:未定 歩き組:未定 | 奈良マラニック~山野辺の道・大神神社『なでうさぎ』お参りコース~ |
11月12日(日) | 9:30集合 | More練習会 | 阪急池田駅集合 阪急箕面駅解散 | 池田駅~池田五月山~箕面ダム~箕面の滝~箕面駅~石橋駅 |
11月26日(日) | 9:30出発 (9:00集合) | 亀さん部練習会 | 西武庫公園 自転車置場 | 甲山北山貯水池折り返しコース |
12月10日(日) | 9:30集合 | More練習会 | 阪急神戸三宮駅集合 阪急/JR宝塚駅解散 | 六甲半縦走(神戸三宮~市ケ原~宝塚駅) |
1月7日(日) | 9:30集合 | More練習会 | JR伊丹駅集合/解散 | 伊丹駅~服部天神宮~伊丹スカイパーク~エアフロントオアシス下河原~伊丹駅 |
1月28日(日) | 9:30出発 (9:00集合) | 亀さん部練習会 | 西武庫公園 自転車置場 | 甲山北山貯水池折り返しコース |
2月11日(日) | 9:30集合 | More練習会 | 山陽須磨浦公園駅集合 阪急神戸三宮駅解散 | 六甲半縦走(須磨浦公園駅~市ケ原~神戸三宮駅) |
2月25日(日) | 9:30出発 (9:00集合) | 亀さん部練習会 | 西武庫公園 自転車置場 | 甲山北山貯水池折り返しコース |
3月10日(日) | 9:30集合 | More練習会 | 阪急山本駅集合 阪急中山観音駅解散 | 中山桜台コース(順方向) |
3月31日(日) | 9:30出発 (9:00集合) | 亀さん部練習会 | 西武庫公園 自転車置場 | 甲山北山貯水池折り返しコース |
4.有志練習会
実施日 | 時刻 | 名称 | 集合場所 | コース等 |
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