年間行事
1.月例会
2022年度
実施日 | 時刻 | 名称 | 集合場所 | 内容 |
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4月3日(日) | 9:30~10:00 式典・総会 10:00~12:30 例会 | 2022年度定時総会兼第1回例会 10:00ウサちゃん部 | 西武庫公園 野外ステージ前 | 武庫川河川敷コース自由走、 ウサ:200m×10本インターバル |
5月15日(日) | 9:30~12:00 10:00 ウサちゃん部 | 第2回例会 | 下食満公園 (東園田4丁目) | 藻川ランニングコース自由走, ウサ・6.5㎞+4.5㎞レペティション |
6月12日(日) | 9:30~12:00 10:00 ウサちゃん部 | 第3回例会 | 西武庫公園 野外ステージ前 | 武庫川河川敷コース自由走、 ウサ:1000m×3本インターバル |
7月17日(日) | 9:30~12:00 10:00 ウサちゃん部 | 第4回例会 | 西武庫公園 野外ステージ前 | 武庫川河川敷コース自由走、 ウサ:200m×10本~12本インターバル |
8月7日(日) | 9:30~12:00 11:20 ウサちゃん部 | 第5回例会 (おもしろ駅伝) | 西武庫公園 野外ステージ前 | 西武庫公園内コース おもしろ駅伝・ウサ:(500・300・200)×3セットインターバル |
9月18日(日) | 9:30~12:00 10:00 ウサちゃん部 | 第6回例会 | 西武庫公園 野外ステージ前 | 武庫川河川敷コース自由走、ウサ:5000mタイムトライアル |
10月16日(日) | 9:30~12:00 10:00 ウサちゃん部 | 第7回例会 (OBホームカミングデー) | 西武庫公園 野外ステージ前 | 武庫川河川敷コース自由走、 ウサ:1000m×4本~5本インターバル |
11月20日(日) | 9:30~12:00 10:00 ウサちゃん部 | 第8回例会 | 西武庫公園 野外ステージ前 | 武庫川河川敷コース自由走、ウサ:20kmペース走 |
12月4日(日) | 9:30~12:00 10:00 ウサちゃん部 | 第9回例会 | 西武庫公園 野外ステージ前 | 武庫川河川敷コース自由走、 ウサ:1000m×5本インターバル+3000mペース走 |
1月15日(日) | 9:30~12:00 10:00 ウサちゃん部 | 第10回例会 | 西武庫公園 野外ステージ前 | 武庫川河川敷コース自由走、ウサ:3㎞+2㎞+1㎞レペティション |
2月19日(日) | 9:30~12:00 10:00 ウサちゃん部 | 2月準例会 | 西武庫公園 野外ステージ前 | 武庫川河川敷コース自由走、 ウサ:1500m×3本レペティション+200mリレー |
3月19日(日) | 9:30~12:00 10:00 ウサちゃん部 | 3月準例会 | 西武庫公園 野外ステージ前 | 武庫川河川敷コース自由走、 ウサ:400m×10本インターバル |
2.主催行事
実施日 | 時刻 | 名称 | 集合場所 | コース等 |
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4月29日(金・祝) | 8:50集合 | 春のハイキング | 近鉄恩智駅改札 | 信貴山ハイキング 恩智神社~信貴山朝護孫子寺) (雨天の為中止) |
6月18日(土) | 17:00~19:00 (開会式17:30) | たそがれジョギング | 尼崎ベイコム陸上競技場400mトラック | 5000mタイムトライアル 5レース予定 |
10月2日(日) | 9:30~12:30 (受付8:20~) | 第39回3時間走 | 西武庫公園 野外ステージ前 | 3時間で走れるだけ走ります |
1月3日(火) | 9:30~12:00 | 新春走り初め | 西武庫公園 野外ステージ前 | 武庫川河川敷コース自由走 後 懇親会 |
1月10日(火) | - | 尼崎走ろう会 創立記念日 |
3.公式練習会
実施日 | 時刻 | 名称 | 集合場所 | コース等 |
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4月29日(金・祝) | 8:50集合 9:00出発 | 春のハイキング | 近鉄恩地駅改札 | 恩地神社~信貴山朝護孫子寺等 (雨天の為中止) |
5月8日(日) | 9:30:出発 | More練習会 | 阪急山本駅 改札前 | 山本駅~宝塚ロックガーデン~中山山頂~奥之院~清荒神駅 |
5月29日(日) | 9:30:出発 (9:00集合) | 亀さん部練習会 | 西武庫公園 自転車置場 | 甲山北山貯水池折り返しコース |
6月19日(日) | 9:30:集合 | More練習会 | 阪急中山観音駅集合 宝塚駅解散 | 中山観音駅~奥之院~中山山頂~大峰山~廃線ハイク~宝塚駅 |
6月26日(日) | 9:30:出発 (9:00集合) | 亀さん部練習会 | 西武庫公園 自転車置場 | 甲山北山貯水池折り返しコース |
7月10日(日) | 9:30:集合 | More練習会 | 阪急芦屋川駅 集合・解散 | 岩梯子(登り)~荒地山~テ~ブルロック~岩梯子(下り)~芦屋川駅 |
7月30日(土) | 18:00~21:00 (受付17:00~19:00) | ベイコム陸上競技場練習会 | 尼崎ベイコム陸上競技場 | 練習メニューは別途案内 |
7月31日(日) | 9:30:出発 (9:00集合) | 亀さん部練習会 | 西武庫公園 自転車置場 | 甲山北山貯水池折り返しコース |
8月21日(日) (雨天のため中止) | 9:30:JR生瀬駅集合 | More練習会 | JR生瀬駅 | JR生瀬駅~赤子谷~樫が峰~ゆずり葉台~逆瀬川駅 |
8月28日(日) | 9:30:出発 (9:00集合) | 亀さん部練習会 | 西武庫公園 自転車置場 | 甲山北山貯水池折り返しコース |
9月11日(日) | 9:30:JR生瀬駅集合 | More練習会 | JR生瀬駅 | JR生瀬駅~赤子谷~樫が峰~ゆずり葉台~逆瀬川駅 |
9月25日(日) | 9:30:出発 (9:00集合) | 亀さん部練習会 | 西武庫公園 自転車置場 | 甲山北山貯水池折り返しコース |
10月9日(日) | 詳細は後日案内 | 嵐山~十三マラニック(51㎞) | 阪急十三駅(至嵐山)集合 | 嵐山~淀川河川敷~十三 |
10月9日(日) | 詳細は後日案内 | 大山崎~十三マラニック (33㎞) | 阪急十三駅(至大山崎)集合 | 大山崎:10時30分出発~十三 |
10月23日(日) | 9:30:阪急山本駅 | More練習会 | 阪急山本駅 | 満願寺コース |
10月30日(日) | 9:30:出発 (9:00集合) | 亀さん部練習会 | 西武庫公園 自転車置場 | 甲山北山貯水池折り返しコース |
11月3日(木・祝) | 走り組:10:20近鉄恩智駅集合 歩き組:8:50近鉄恩智駅集合 | 秋のマラニック 秋のハイキング | 走り組:近鉄恩智駅 歩き組:近鉄恩智駅 | 信貴山・朝護孫子寺詣り |
11月13日(日) | 9:30:阪急山本駅 | More練習会 | 阪急山本駅 | 中山桜台コース(順方向) |
11月27日(日) | 9:30:出発 (9:00集合) | 亀さん部練習会 | 西武庫公園 自転車置場 | 甲山北山貯水池折り返しコース |
12月11日(日) | 9:30:阪急山本駅 | More練習会 | 阪急山本駅 | 満願寺コース |
1月8日(日) | 9:30:JR伊丹駅集合・解散 | More練習会 | JR伊丹駅 | 田能遺跡~服部天神宮~伊丹スカイパーク~エアフロントオアシス下河原 |
1月29日(日) | 9:30:出発 (9:00集合) | 亀さん部練習会 | 西武庫公園 自転車置場 | 甲山北山貯水池折り返しコース |
2月12日(日) | 9:30:阪急山本駅 | More練習会 | 阪急山本駅 | 中山桜台コース(順方向) |
2月26日(日) | 9:30:出発 (9:00集合) | 亀さん部練習会 | 西武庫公園 自転車置場 | 甲山北山貯水池折り返しコース |
3月12日(日) | 9:30:阪急山本駅 | More練習会 | 阪急山本駅 | 満願寺コース |
3月26日(日) | 9:30:出発 (9:00集合) | 亀さん部練習会 | 西武庫公園 自転車置場 | 甲山北山貯水池折り返しコース |
4.有志練習会
実施日 | 時刻 | 名称 | 集合場所 | コース等 |
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