尼崎走ろう会 Amagasaki Running Club

尼崎走ろう会は1970年に発足したランニングクラブです

2024年に54周年を迎えました

月例会と練習会

6月

6月例会(総会)

開催日
2024年6月16日(日)
時間
9:30~12:00
集合場所
西武庫公園 野外ステージ前
内容

9:30~ 総会

総会終了後、通常どおり月例会開催となります

★10:30頃~ 武庫川河川敷3~10km自由走

★10:30頃~ 『ウサちゃん部』1000m×3本 インターバル(速くなりたい人向けのメニューです)

☆12:15頃~ ブルーシート懇親会

 

※4月より延期になっていた総会を開催いたします。
※2024年度会報「武庫川」を配布いたします。

※2024年度の会費を未納の方はご用意ください。お一人様1000円(家族会員は250円)です。
※尼崎走ろう会の会員でない方の例会ご参加には傷害保険料100円が必要です。

たそがれジョギング(主催行事)

開催日
2024年6月1日(土)
時間
17:30~21:00
集合場所
伊丹スポーツセンター陸上競技場
内容

17:00~19:00 参加受付
17:30 開会式

【実施競技 5000m タイムトライアル】
18:00 第1組 24分00秒~35分00秒の部
18:40 第2組 22分00秒~23分59秒の部
19:10 第3組 20分00秒~21分59秒の部
19:35 第4組 18分30秒~19分59秒の部
20:00 第5組 18分29秒以内の部
20:40 閉会式

 

※事前にモシコムにて参加申込をしてください。当日会場での参加申込はできません。

※参加料500円(尼崎走ろう会の会員は参加無料です)

 

More練習会(公式練習会)

開催日
2024年6月9日(日)
時間
9:30~15:00
集合場所
阪急中山観音駅 改札外
内容

☆武田尾廃線跡ハイキング☆

【行程約18km:所要時間約5時間30分】
阪急中山観音駅(9:30集合)~中山山頂(▲478m)~大峰山山頂(▲552m)~武田尾廃線跡トンネル~JR生瀬駅 解散(15:00終了予定)

 

※詳細は「コミュニティ広場」をご覧ください。

 

亀さん部練習会(公式練習会)

開催日
2024年6月30日(日)
時間
9:00集合、9:30出発
集合場所
西武庫公園 自転車置場
内容

☆甲山北山貯水池折り返しコース☆
【行程約17km:所要時間約2時間30分~3時間30分】
西武庫公園(9:30出発)~甲山北山貯水池~西武庫公園(コース変更の場合もあります)

 

※ウォーキング組とジョギング組があります

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7月

7月例会

開催日
2024年7月21日(日)
時間
9:30~12:00
集合場所
西武庫公園 野外ステージ前
内容

★10:00~ 武庫川河川敷3~10km自由走

★10:45~『ウサちゃん部』200m×10~12本 インターバル (速くなりたい人向けのメニューです)
☆12:00~ ブルーシート懇親会

 

※2024年度の会費を未納の方はご用意ください。お一人様1000円(家族会員は250円)です。

※尼崎走ろう会の会員でない方の例会ご参加には傷害保険料100円が必要です。

More練習会(公式練習会)

開催日
2024年7月7日(日)
時間
9:30~13:30
集合場所
阪急宝塚駅 改札外
内容

☆東六甲縦走路・樫が峰キレットトレッキング☆

阪急宝塚駅(9:30)~東六甲縦走路~樫が峰(ドボン有)~(バス乗車:エデンの園)~阪急逆瀬川駅 解散(15:00終了予定)

 

※詳細は「コミュニティ広場」をご覧ください。

復活!たそがれジョギング

開催日
2024年7月27日(土)
時間
17:30~21:00
集合場所
尼崎市記念公園ベイコム陸上競技場
内容

17:00~19:00 参加受付
17:30 開会式

【実施競技 5000m タイムトライアル】
18:00 第1組 24分00秒~35分00秒の部
18:40 第2組 22分00秒~23分59秒の部
19:10 第3組 20分00秒~21分59秒の部
19:35 第4組 18分30秒~19分59秒の部
20:00 第5組 18分29秒以内の部
20:40 閉会式

 

※事前にモシコムにて参加申込をしてください。当日会場での参加申込はできません。

※参加料500円(尼崎走ろう会の会員は参加無料です)

亀さん部練習会(公式練習会)

開催日
2024年7月28日(日)
時間
9:00集合、9:30出発
集合場所
西武庫公園 自転車置場
内容

☆甲山北山貯水池折り返しコース☆
【行程約17km:所要時間約2時間30分~3時間30分】
西武庫公園(9:30出発)~甲山北山貯水池~西武庫公園(コース変更の場合もあります)

 

※ウォーキング組とジョギング組があります

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8月

8月例会(おもしろ駅伝)

開催日
2024年8月4日(日)
時間
9:30~12:00
集合場所
西武庫公園 野外ステージ前
内容

★10:00~ 西武庫公園内+武庫川堤防周回コース(おもしろ駅伝)

★11:30~『ウサちゃん部』(速くなりたい人向けのメニューです)

(500m+300m+200m)×2~3セット インターバル

 

※2024年度の会費を未納の方はご用意ください。お一人様1000円(家族会員は250円)です。

※尼崎走ろう会の会員でない方の例会ご参加には傷害保険料100円が必要です。

 

ベイコム陸上競技場練習会

開催日
2024年8月3日(土)
時間
8:30~10:30
集合場所
尼崎市記念公園ベイコム陸上競技場
内容

8:00~8:40 参加受付
8:30 開会式

【実施内容:ランニング講習】
8:40 ランニング講習(90分間)☆指導:菊池裕也コーチ(絆RC)
10:10 うまい棒リレー
10:30 閉会式

 

※事前にモシコムにて参加申込をしてください。当日会場での参加申込はできません。

※参加料500円(尼崎走ろう会の会員は参加無料です)

More練習会(公式練習会)

開催日
2024年8月11日(日)
時間
9:30~13:00
集合場所
阪急芦屋川駅 改札外
内容

☆芦屋ロックガーデントレッキング☆

芦屋川駅(9:30集合)~高座の滝~地獄谷~万物相~芦屋ロックガーデン~芦屋川駅(13:00終了予定)

 

※詳細は後日「コミュニティ広場」にてお知らせします。

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※例会以外の準例会や練習会、マラニック等は無保険です。

各自の責任で参加してください。

集合場所

月例会(通常)

西武庫公園
兵庫県尼崎市武庫元町3丁目14-1
交通アクセス
阪急電車武庫之荘駅下車
尼崎市営バス武庫営業所行45・46番 西武庫団地前下車

5月月例会(園田例会)

下食満公園
兵庫県尼崎市東園田町4丁目
交通アクセス
阪急電車園田駅下車 北西へ約0.7km

服装・持ち物など

  • ジョギングの出来る服装やシューズ
  • 汗をかいた時の着替え
  • タオル・水筒(自販機・市水道あり)
  • 傷害保険料 100円

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