尼崎走ろう会 Amagasaki Running Club

尼崎走ろう会は1970年に発足したランニングクラブです

2022年に52周年を迎えました

月例会と練習会

10月

10月例会

開催日
2022年10月16日(日)
時間
9:30~12:00
集合場所
西武庫公園 野外ステージ前
内容

★10:00~ 武庫川河川敷3~10km自由走

★10:00~『ウサちゃん部』 1000m×4~5本 インターバル(速くなりたい人向けのメニューです)
★11:20~『ブルーシート・ヨガ部』
☆12:00~ ブルーシート懇親会

 

※尼崎走ろう会の会員でない方の例会ご参加には傷害保険料100円が必要です

第39回 3時間走

開催日
2022年10月2日(日)
時間
9:30~12:30
集合場所
西武庫公園 野外ステージ前
内容

西武庫公園~武庫川堤防周回コース(1周2.7キロ)を3時間周回

★モシコムにて事前に参加のお申込をお願いします
★参加料500円(尼崎走ろう会会員は参加無料です)

 

※詳細は「コミュニティ広場」をご覧ください

嵐山~十三マラニック

開催日
2022年10月9日(日)
時間
【内容】欄にそれぞれ記載
集合場所
阪急嵐山駅、阪急大山崎駅ほか
内容

★嵐山スタート~十三ゴール(51km)走り組

指定電車 (十三7:04発 快速急行)

 

★大山崎スタート~十三ゴール(33km)走り組

指定電車 (十三9:33発 特急)

 

★ハイキング組はありません

 

※詳細は後日「コミュニティ広場」にてお知らせします

More練習会

開催日
2022年10月23日(日)
時間
9:30~12:00
集合場所
阪急山本駅 改札外集合
内容

☆満願寺コースマラニック☆

【行程約14km:所要時間約2時間30分】
阪急山本駅(9:30集合)~山手台~長尾山トンネル~けやきヒルCC~満願寺~最明寺滝~阪急山本駅(12:00終了予定)

 

※コロナ対策として、年間予定の集合場所を変更いたします

※詳細は後日「コミュニティ広場」にてお知らせします

亀さん部練習会(公式練習会)

開催日
2022年10月30日(日)
時間
9:30~12:00
集合場所
西武庫公園 自転車置場
内容

☆甲山北山貯水池折り返しコース☆(その他の場合もあります)

9時集合、9時30分出発

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11月

11月例会

開催日
2022年11月20日(日)
時間
9:30~12:00
集合場所
西武庫公園 野外ステージ前
内容

★10:00~ 武庫川河川敷3~10km自由走

★10:00~12:00『ウサちゃん部』 2.7km周回コースで20kmペース走 (速くなりたい人向けのメニューです)

 

※尼崎走ろう会の会員でない方の例会ご参加には傷害保険料100円が必要です

秋のマラニック&ハイキング(信貴山 朝護孫子寺詣り)

開催日
2022年11月3日(木)
時間
【内容】欄にそれぞれ記載
集合場所
近鉄 恩智駅 改札外集合
内容

★マラニック組
10:20 近鉄「恩智駅」改札外 集合

 

★ハイキング組
8:50 近鉄「恩智駅」改札外 集合

 

※詳細は後日「コミュニティ広場」にてお知らせします

More練習会(公式練習会)

開催日
2022年11月13日(日)
時間
9:30~12:00
集合場所
阪急山本駅 改札外集合
内容

☆中山桜台コース(順方向)マラニック☆

【行程約14km:所要時間約2時間30分】

山本駅集合(9:30)~中山寺・奥之院~中山桜台~山手台~山本駅解散(13:00終了予定)

 

※詳細は後日「コミュニティ広場」にてお知らせします

亀さん部練習会(公式練習会)

開催日
2022年11月27日(日)
時間
9:30~12:00
集合場所
西武庫公園 自転車置場
内容

☆甲山北山貯水池折り返しコース☆(その他の場合もあります)

9時集合、9時30分出発

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12月

12月例会

開催日
2021年12月5日(日)
時間
9:30~12:00
集合場所
西武庫公園 野外ステージ前
内容

★10:00~11:00 武庫川河川敷3~10km自由走

★10:00~11:00 『ウサちゃん部』 (速くなりたい人向けのメニューです)

インターバル 5分間走×5本

★11:20~12:00 『ブルーシート・ヨガ部』 指導:辻本

 

※尼崎走ろう会の会員でない方の例会ご参加には傷害保険料100円が必要です

※コロナ禍のため、忘年会は中止といたします

More練習会(公式練習会)

開催日
2021年12月12日(日)
時間
9:30~12:00
集合場所
阪急山本駅 改札外
内容

☆満願寺コースマラニック☆

【行程約14km:所要時間約2時間30分】
山本駅(9:30集合)~山手台~長尾山トンネル~けやきヒルCC~満願寺~最明寺滝~山本駅(12:00終了予定)

 

※コロナ対策として、年間予定の練習内容を変更いたします

※詳細は「コミュニティ広場」をご覧ください

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※例会以外の準例会や練習会、マラニック等は無保険です。

各自の責任で参加してください。

集合場所

月例会(通常)

西武庫公園
兵庫県尼崎市武庫元町3丁目14-1
交通アクセス
阪急電車武庫之荘駅下車
尼崎市営バス武庫営業所行45・46番 西武庫団地前下車

5月月例会(園田例会)

下食満公園
兵庫県尼崎市東園田町4丁目
交通アクセス
阪急電車園田駅下車 北西へ約0.7km

服装・持ち物など

  • ジョギングの出来る服装やシューズ
  • 汗をかいた時の着替え
  • タオル・水筒(自販機・市水道あり)
  • 傷害保険料 100円

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