月例会と練習会
4月
4月例会(総会)
- 開催日
- 2023年4月2日(日)
- 時間
- 9:30~12:00
- 集合場所
- 西武庫公園 野外ステージ前
- 内容
9:30~ 総会
総会終了後、通常どおり月例会開催となります
★10:30頃~ 武庫川河川敷3~10km自由走
★10:30頃~『ウサちゃん部』200m×10本 インターバル(速くなりたい人向けのメニューです)
★11:40頃~『ブルーシート・ヨガ部』指導:辻本
☆懇親会(お花見)※2023年度の会費を徴収します。年会費1000円(家族会員は250円)です。お釣りのないようにご用意ください。
※尼崎走ろう会の会員でない方の例会ご参加には傷害保険料100円が必要です。
More練習会(公式練習会)
- 開催日
- 2023年4月9日(日)
- 時間
- 9:30~
- 集合場所
- 阪急嵐山駅 改札外
- 内容
☆嵐山お花見&天王山マラニック☆
阪急嵐山駅(9:30)~桂川お花見ラン~天王山~大山崎駅※詳細は後日「コミュニティ広場」にてお知らせします
春のマラニック(主催行事)
- 開催日
- 2023年4月29日(土)
- 時間
- 9:30~
- 集合場所
- 西武庫公園 自転車置場
- 内容
☆春の甲山八十八ヶ所巡り☆
【行程 約8.5km】
西武庫公園→甲山森林公園経由ランニング→『甲山八十八ヶ所巡り』→甲山頂上で昼食(解散)☆中学生以上の参加OKです
※詳細は後日「コミュニティ広場」にてお知らせします
春のハイキング(主催行事)
- 開催日
- 2023年4月29日(土)
- 時間
- 9:30~
- 集合場所
- 阪急甲陽園駅 改札外
- 内容
☆春の甲山八十八ヶ所巡り☆
【行程 約5km】
甲陽園駅→大師道ウォーキング→『甲山八十八ヶ所巡り』→甲山頂上で昼食(解散)☆幼稚園のお子様も参加OKです
※詳細は後日「コミュニティ広場」にてお知らせします
5月
5月例会【園田例会】
- 開催日
- 2023年5月21日(日)
- 時間
- 9:30~12:00
- 集合場所
- 下食満公園
- 内容
★10:00~ 藻川河川敷3~12km自由走
★10:00~『ウサちゃん部』6km+2km レペティション (速くなりたい人向けのメニューです)
☆農業公園にて薔薇園を観賞☆※農業公園に立ち寄って、満開の薔薇園を鑑賞します !
※2023年度の会費を未納の方はご用意ください。お一人様1000円(家族会員は250円)です。
※尼崎走ろう会の会員でない方の例会ご参加には傷害保険料100円が必要です。
More練習会(公式練習会)
- 開催日
- 2023年5月7日(日)
- 時間
- 9:30~12:30
- 集合場所
- 阪急山本駅 改札外
- 内容
☆宝塚ロックガーデントレッキング☆
【行程約11km:所要時間約3時間】
阪急山本駅(9時30分集合)~宝塚ロックガーデン~中山最高峰(▲478.2m)~中山寺奥の院~阪急清荒神駅 解散(12時30分終了予定)
※詳細は後日「コミュニティ広場」にてお知らせします
たそがれジョギング(主催行事)
- 開催日
- 2023年5月27日(土)
- 時間
- 17:30~21:00
- 集合場所
- 尼崎市記念公園 ベイコム陸上競技場
- 内容
17:00~19:00 参加受付
17:30 開会式【実施競技 5000m タイムトライアル】
18:00 第1組 24分以上の部
18:40 第2組 22分00秒~23分59秒の部
19:10 第3組 20分00秒~21分59秒の部
19:35 第4組 18分30秒~19分59秒の部
20:00 第5組 18分29秒以内の部
20:40 閉会式※事前にモシコムにて参加申込をしてください。当日会場での参加申込はできません。
※参加料500円(尼崎走ろう会の会員は参加無料です)
亀さん部練習会(公式練習会)
- 開催日
- 2023年5月28日(日)
- 時間
- 9:00集合 9:30~12:00
- 集合場所
- 西武庫公園 自転車置場
- 内容
☆甲山北山貯水池折り返しコース☆
【行程約17km:所要時間約2時間30分~3時間30分】
西武庫公園(9:30出発)~甲山北山貯水池~西武庫公園(コース変更の場合もあります)※ウォーキング組とジョギング組があります
6月
6月例会
- 開催日
- 2023年6月11日(日)
- 時間
- 9:30~12:00
- 集合場所
- 西武庫公園 野外ステージ前
- 内容
★10:00~ 武庫川河川敷3~10km自由走
★10:00~11:00 『ウサちゃん部』1000m×3本 インターバル(速くなりたい人向けのメニューです)
★11:20~ 『ブルーシート・ヨガ部』
☆12:00~ ブルーシート懇親会
※2023年度会報「武庫川」を配布いたします。
※2023年度の会費を未納の方はご用意ください。お一人様1000円(家族会員は250円)です。
※尼崎走ろう会の会員でない方の例会ご参加には傷害保険料100円が必要です。
More練習会(公式練習会)
- 開催日
- 2023年6月18日(日)
- 時間
- 9:30~15:00
- 集合場所
- 阪急中山観音駅 改札外
- 内容
☆武田尾廃線跡ハイキング☆
【行程約18km:所要時間約5時間30分】
阪急中山観音駅(9:30集合)~中山山頂(▲478m)~大峰山山頂(▲552m)~武田尾廃線跡トンネル~JR生瀬駅 解散(15:00終了予定)※詳細は「コミュニティ広場」をご覧ください。
亀さん部練習会(公式練習会)
- 開催日
- 2023年6月25日(日)
- 時間
- 9:30~12:00
- 集合場所
- 西武庫公園 自転車置場
- 内容
☆甲山北山貯水池折り返しコース☆(その他の場合もあります)
9時集合、9時30分出発
※例会以外の準例会や練習会、マラニック等は無保険です。
各自の責任で参加してください。
集合場所
月例会(通常)
- 西武庫公園
- 兵庫県尼崎市武庫元町3丁目14-1
- 交通アクセス
- 阪急電車武庫之荘駅下車
尼崎市営バス武庫営業所行45・46番 西武庫団地前下車
5月月例会(園田例会)
- 下食満公園
- 兵庫県尼崎市東園田町4丁目
- 交通アクセス
- 阪急電車園田駅下車 北西へ約0.7km
服装・持ち物など
- ジョギングの出来る服装やシューズ
- 汗をかいた時の着替え
- タオル・水筒(自販機・市水道あり)
- 傷害保険料 100円