月例会と練習会
12月
12月例会
- 開催日
- 2024年12月1日(日)
- 時間
- 9:30～12:00
- 集合場所
- 西武庫公園 野外ステージ前
- 内容
★10:00～11:30 武庫川河川敷3～10km自由走
★10:30～11:30『ウサちゃん部』 (速くなりたい人向けのメニューです)
インターバル 1000m×5本＋ペース走3000mペース走
☆12:00～ 銭湯『三興湯』
☆13:30～ 忘年会『きんのぶた』※尼崎走ろう会の会員でない方の例会ご参加には傷害保険料100円が必要です
More練習会（公式練習会）
- 開催日
- 2024年12月8日(日)
- 時間
- 9:30～12:00
- 集合場所
- 阪急池田駅 集合
- 内容
☆池田五月山・箕面ダム・箕面滝・箕面駅コース☆
阪急池田駅(9:30集合)～池田五月山～箕面ダム～箕面滝～阪急箕面駅
※詳細は「コミュニティ広場」をご覧ください
1月
1月例会
- 開催日
- 2025年1月19日(日)
- 時間
- 9:30～12:00
- 集合場所
- 西武庫公園 野外ステージ前
- 内容
★10:00～ 武庫川河川敷3～10km自由走
★10:00～『ウサちゃん部』 (速くなりたい人向けのメニューです)
3000m＋2000m＋1000m レペティション
※尼崎走ろう会の会員でない方の例会ご参加には傷害保険料100円が必要です
新春走り初め
- 開催日
- 2025年1月3日(金)
- 時間
- 9:30～12:00
- 集合場所
- 西武庫公園 野外ステージ前
- 内容
★武庫川河川敷コース3～10km自由走
※走後にブルーシート上で懇親会を開催します！
More練習会（公式練習会）
- 開催日
- 2025年1月12日(日)
- 時間
- 9:30～13:00
- 集合場所
- JR伊丹駅 改札外
- 内容
☆足の神様･服部天神宮初詣と空港マラニック☆
【行程約14km：所要時間約2時間30分】
JR伊丹駅(9:30集合)～服部天神社～伊丹スカイパーク～エアフロントオアシス下河原～JR伊丹駅(12:00終了予定)※詳細は後日「コミュニティ広場」にてお知らせします
亀さん部練習会（公式練習会）
- 開催日
- 2025年1月26日(日)
- 時間
- 9:00集合、9:30出発
- 集合場所
- 西武庫公園 自転車置場
- 内容
☆甲山北山貯水池折り返しコース☆
【行程約17km：所要時間約2時間30分～3時間30分】
西武庫公園(9:30出発)～甲山北山貯水池～西武庫公園（コース変更の場合もあります）※ウォーキング組とジョギング組があります
2月
2月例会
- 開催日
- 2025年2月16日(日)
- 時間
- 9:30～12:00
- 集合場所
- 西武庫公園 野外ステージ前
- 内容
★10:00～ 武庫川河川敷3～10km自由走
★10:00～『ウサちゃん部』 (速くなりたい人向けのメニューです)
1500m×3本 レペティション+200mリレー
More練習会（公式練習会）
- 開催日
- 2025年2月9日(日)
- 時間
- 9:30～13:00
- 集合場所
- 阪急山本駅 改札外集合
- 内容
☆中山桜台コースマラニック☆
【行程約14km：所要時間約2時間30分】
山本駅集合(9:30)～山手台～中山桜台～中山寺・奥之院～中山観音駅解散(13:00終了予定)※詳細は後日「コミュニティ広場」にてお知らせします
亀さん部練習会（公式練習会）
- 開催日
- 2025年2月23日(日)
- 時間
- 9:00集合、9:30出発
- 集合場所
- 西武庫公園 自転車置場
- 内容
☆甲山北山貯水池折り返しコース☆
【行程約17km：所要時間約2時間30分～3時間30分】
西武庫公園(9:30出発)～甲山北山貯水池～西武庫公園（コース変更の場合もあります）※ウォーキング組とジョギング組があります
※例会以外の準例会や練習会、マラニック等は無保険です。
各自の責任で参加してください。
集合場所
月例会（通常）
- 西武庫公園
- 兵庫県尼崎市武庫元町3丁目14-1
- 交通アクセス
- 阪急電車武庫之荘駅下車
尼崎市営バス武庫営業所行45・46番 西武庫団地前下車
5月月例会（園田例会）
- 下食満公園
- 兵庫県尼崎市東園田町４丁目
- 交通アクセス
- 阪急電車園田駅下車 北西へ約0.7km
服装・持ち物など
- ジョギングの出来る服装やシューズ
- 汗をかいた時の着替え
- タオル・水筒（自販機・市水道あり）
- 傷害保険料 100円
