★10:00～ おもしろ駅伝（西武庫公園内750mコース）

★11:30～『ウサちゃん部』（速くなりたい人向けのメニューです）

西武庫公園内 1.5km×6本 インターバル
☆12:00～ ブルーシート懇親会

※2026年度の会費を未納の方はご用意ください。お一人様2000円（家族会員は500円）です。

※例会へ体験・スポット参加の方は、傷害保険料100円をご用意ください。

☆春日奥山トレイル自由走☆

奈良駅(9:00集合)～春日奥山トレイル10㎞周回コース自由走～若草山(昼食)～奈良駅(14:00終了予定)

※詳細は「コミュニティ広場」をご覧ください

★10:00～ 西武庫公園2.7km周回コース自由走

★10:30～『ウサちゃん部』（速くなりたい人向けのメニューです）

3km＋5kmレペティション
☆11:30～ ヨガ部（指導：辻本綾）
☆12:10～ ブルーシート懇親会

※2026年度の会費を未納の方はご用意ください。お一人様2000円（家族会員は500円）です。

※例会へ体験・スポット参加の方は、傷害保険料100円をご用意ください。

☆座頭谷･樫ヶ峰キレットトレッキング☆

【行程約10km：所要時間約5時間30分】

生瀬駅(9:30)～座頭谷～樫が峰～ゆずりは台(ドボン有)～エデンの園停留所<バスに乗って移動>～阪急逆瀬川駅 解散(15:00終了予定)

※詳細は後日「コミュニティ広場」にてお知らせします。

☆伊丹スカイパーク夜景ウォーク☆

☆甲山北山貯水池折り返しコース☆
【行程約17km：所要時間約2時間30分～3時間30分】
西武庫公園(9:30出発)～甲山北山貯水池～西武庫公園（コース変更の場合もあります）

※ウォーキング組とジョギング組があります

★10:00～ 武庫川河川敷3～10km自由走

★9:00～『ウサちゃん部』 10kmペース走×3本 レペティション(速くなりたい人向けのメニューです)

☆12:00～ ブルーシート懇親会

※例会へ体験・スポット参加の方は、傷害保険料100円をご用意ください。

★嵐山スタート～十三ゴール(51km)走り組

★大山崎スタート～十三ゴール(33km)走り組

★歩き組　未定

※詳細は後日「コミュニティ広場」にてお知らせします。

☆西武庫公園～武庫川堤防周回コース（1周2.7キロ）を3時間周回☆

★モシコムにて事前に参加のお申込をお願いします
★参加料1000円（尼崎走ろう会会員は参加無料です）

※詳細は「コミュニティ広場」をご覧ください

☆甲山北山貯水池折り返しコース☆
【行程約17km：所要時間約2時間30分～3時間30分】
西武庫公園(9:30出発)～甲山北山貯水池～西武庫公園（コース変更の場合もあります）

※ウォーキング組とジョギング組があります