イベント写真集
2018年 ベイコム陸上競技場練習会
実施日:2018年06月30日(土) 投稿者:HP運営委員会
ベイコム陸上競技場にて400m×10~15本のインターバル練習会を開催しました。集まったランナーは65名! 熟練ランナーはもちろん、「インターバル練習は初めて」という初心者ランナー、地域の中学・高校の陸上部員、親子ランナーなど、いろんな走力の方々が一緒に楽しくしんどい練習をできるように、レベルを4組に分けてのインターバル練習会です。おまけメニューはバトン代わりに「うまい棒」をつなぐ熱い200mリレーで盛り上がりました。
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 ようこそ尼崎走ろう会へ! ようこそ尼崎走ろう会へ!
 王子サブ愛の炭本監督が、インターバルの時計係を引き受けてくださいました 王子サブ愛の炭本監督が、インターバルの時計係を引き受けてくださいました
 絆RCの菊池コーチが、動き作りのストレッチとドリルを指導してくださいました 絆RCの菊池コーチが、動き作りのストレッチとドリルを指導してくださいました
 まずはリズムを体に伝えて~ まずはリズムを体に伝えて~
 スキップできてますか~? スキップできてますか~?
 温まってきました 温まってきました
 楽しくなってきましたね 楽しくなってきましたね
 体がよく動くようになりました 体がよく動くようになりました
 準備バッチリですね! 準備バッチリですね!
 総勢65名! 一緒に楽しく苦しみましょう 総勢65名! 一緒に楽しく苦しみましょう
 400mインターバル、4組一斉にスタートです 400mインターバル、4組一斉にスタートです
 1本目! まだ余裕ですね 1本目! まだ余裕ですね
 2本目! 2本目!
 3本目! 3本目!
 4本目! 4本目!
 5本目! 5本目!
 6本目! しんどくなってきましたね 6本目! しんどくなってきましたね
 7本目! 7本目!
 8本目! 8本目!
 9本目! 9本目!
 10本目! 10本目!
 11本目! 11本目!
 12本目! 残りわずか! 12本目! 残りわずか!
 13本目! 13本目!
 14本目! 14本目!
 最後15本目! おつかれさまでした~ 最後15本目! おつかれさまでした~
 お楽しみ、うまい棒リレーが始まります お楽しみ、うまい棒リレーが始まります
 バトン代わりのうまい棒を手に バトン代わりのうまい棒を手に
 優勝めざして頑張ろう~! 優勝めざして頑張ろう~!
 うまい棒がつながった…! うまい棒がつながった…!
 次々とつながるうまい棒 次々とつながるうまい棒
 最後の200m一本 最後の200m一本
 全力を振り絞って 全力を振り絞って
 うまい棒のために うまい棒のために
 駆け抜けました! 駆け抜けました!
 賞品の駄菓子に大人も子どもも夢中 賞品の駄菓子に大人も子どもも夢中
 どれにしようかな? どれにしようかな?
 これにて閉会! みなさんありがとうございました これにて閉会! みなさんありがとうございました
 よく頑張ったご褒美GET! また一緒に頑張りましょう よく頑張ったご褒美GET! また一緒に頑張りましょう


