イベント写真集
2018年 ベイコム陸上競技場練習会
実施日:2018年06月30日(土) 投稿者:HP運営委員会
ベイコム陸上競技場にて400m×10~15本のインターバル練習会を開催しました。集まったランナーは65名! 熟練ランナーはもちろん、「インターバル練習は初めて」という初心者ランナー、地域の中学・高校の陸上部員、親子ランナーなど、いろんな走力の方々が一緒に楽しくしんどい練習をできるように、レベルを4組に分けてのインターバル練習会です。おまけメニューはバトン代わりに「うまい棒」をつなぐ熱い200mリレーで盛り上がりました。
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ようこそ尼崎走ろう会へ!
王子サブ愛の炭本監督が、インターバルの時計係を引き受けてくださいました
絆RCの菊池コーチが、動き作りのストレッチとドリルを指導してくださいました
まずはリズムを体に伝えて~
スキップできてますか~?
温まってきました
楽しくなってきましたね
体がよく動くようになりました
準備バッチリですね!
総勢65名! 一緒に楽しく苦しみましょう
400mインターバル、4組一斉にスタートです
1本目! まだ余裕ですね
2本目!
3本目!
4本目!
5本目!
6本目! しんどくなってきましたね
7本目!
8本目!
9本目!
10本目!
11本目!
12本目! 残りわずか!
13本目!
14本目!
最後15本目! おつかれさまでした~
お楽しみ、うまい棒リレーが始まります
バトン代わりのうまい棒を手に
優勝めざして頑張ろう~!
うまい棒がつながった…!
次々とつながるうまい棒
最後の200m一本
全力を振り絞って
うまい棒のために
駆け抜けました!
賞品の駄菓子に大人も子どもも夢中
どれにしようかな?
これにて閉会! みなさんありがとうございました
よく頑張ったご褒美GET! また一緒に頑張りましょう