春らんまん！ 4月のMoreは遠出して京都嵐山へ！ 満開の桜並木の桂川サイクリングロードでのんびりお花見ランして、午後は天下分け目の合戦の舞台となった春の山々へ歴史に想いを馳せながらハイキングです！
尼崎走ろう会の会員でない方のご参加も大歓迎です。参加人数の制限はありませんので、どうぞお友達を誘って飛び入り参加してくださいね。
難易度【★★☆☆☆】(2/5)

★2023年4月9日(日曜日) 午前9時30分
阪急嵐山駅 改札外に集合
【行程約26.3km：所要時間約5時間30分】
阪急嵐山駅(9:30集合)～18kmランニング(桂川サイクリングロードを桜を見ながらラン9km＋久世橋より市街地ロードをラン9km)～ローソン大山崎鏡田店にて昼食休憩～天王山(▲270m)登山～十方山(▲304m)登山～JR大山崎駅解散(15:00終了予定)

担当：長井(政)さん

↓「さらに…」を押すと詳細を読めます

・事前の参加申込は不要ですので、当日集合場所へお越しください。新型コロナウィルス対策として当日参加者名簿へ連絡先をご記入いただいております。ご協力ください。
・荷物のある方はランニング用リュックサックに詰めて背負って、走れる服装で集合してください。トレイルコースは比較的安全で走りやすく滑りにくいコースですが、トレランシューズだと安心です。
・飲料の自販機は各所にありますが、あらかじめ飲料をお持ちのうえご参加ください。

・18km地点のローソンにて各自で昼食を購入して食事休憩を取ります。
・公衆トイレのある箇所で適宜休憩時間を取ります。
・18kmランの後に登山をしないで、JR大山崎駅にて途中離脱することも可能です。途中離脱される方は事前にリーダーの長井へお声がけください。

・解散後の銭湯や宴会は、運営側では予定しておりませんので、必要な方は各自でご準備ください。

・新型コロナウィルス感染拡大予防として、ご自宅にて検温のうえ、体調のすぐれない方は参加をご遠慮ください。移動時にはマスクを着用のうえ、手洗いを済ませてお集まりください。運動中のマスク着用は強要いたしませんので、周囲の方へのマナーやエチケットを守って適時マスクを着脱し、間隔をあけて行動しましょう。
・イベント内で撮影した写真は、この尼崎走ろう会HPならびにFacebookページにて、報告・記録・告知として使用させていただく場合があります。
・荒天中止の場合は、前日の18時までに、この尼崎走ろう会HP「コミュニティ広場」ならびにFacebookイベントページにてお知らせいたします。