8月のMoreは奈良・春日奥山のオフロード10kmコースで周回走！ 神秘的な原始林の木陰に包まれた未舗装の道で涼しくランしましょう！ お地蔵さんや鶯の滝など見どころ満載なのでハイキングにしてもOKですよ～！
【難易度★★☆☆☆】(2/5)

 

★8月9日(日曜日) 午前9時00分
近鉄奈良駅 東改札口の外に集合

【行程約15～25km：所要時間約5時間】

奈良駅(9:00集合)～「世界遺産・春日山原始林遊歩道」10km周回コース自由走(2時間)～12:00若草山(昼食)～13:00「出逢いの三叉路」集合～奈良駅(14:00終了予定)

 

担当：郷谷さん

 

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7月のMoreはあおによし奈良街道！ 歴史と鹿にゆったり触れながら、日本一酷い国道「暗峠」で最大傾斜43.8％の激坂をみんなでよじ登りにいざいざ参ら～ん！
【難易度★★★☆☆】(3/5)

 

★7月12日(日曜日) 午前10時00分
近鉄額田駅 改札外集合

【行程約20km：所要時間約4時間】

近鉄額田駅(10:00)～暗峠･奈良街道～歓喜の湯(足湯)～法隆寺～JR法隆寺駅 解散(14:00終了予定) ※銭湯オプション15:00より天王寺「湯処あべの橋」

 

担当：郷谷さん

 

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今年も「武庫川くすのき駅伝大会」の募集要項が届きました～！

 

🐸9月27日(日)
10時スタート
武庫川河川敷コース(尼崎側)

 

3km×5名の駅伝です

 

●入賞狙いの精鋭チーム
●シード枠持ってるので男女混合チーム
●ゆっくり楽しいチーム
●60歳以上のエルダーチーム

 

今年もたくさんチーム作ってみんなで大会を賑やかしましょう～✨
早期申込割引を使って、走ろう会から補助金をもらって、参加費は1人1000円になります！
7月12日くらいまでに、田中和子まで、参加希望のご連絡ください！

 

マラソンシーズン初めの脚試し、尼崎走ろう会の3時間走を今年も西武庫公園にて開催します。ロード・坂道・不整地を含む、1周約2.7kmのコースをみんなで3時間くるくる楽しく走りましょう。周回数の多かった方には賞品もありますので頑張って！

 

【日時と場所】
2026年10月18日(日曜日) 9:30～13:30 雨天決行
尼崎市 西武庫公園(交通公園) 分区園 花壇(バラ園)の南側広場に集合

 

【交通アクセス】
・公共交通機関をご利用の場合
阪急電車武庫之荘駅 北口バス停
阪神バス45・46系統「武庫営業所」ゆき、「西武庫公園」で下車
・お車でお越しの場合
西武庫公園内の有料駐車場をご利用ください
・徒歩でお越しの場合
阪急武庫之荘駅より北西へ徒歩約30分

 

【参加費】
1,000円(尼崎走ろう会会員は参加無料です)

 

【参加申込】
・モシコムにて事前に参加をお申込みください
https://moshicom.com/149218
・当日、受付時間内(8:50〜9:30)に、西武庫公園の分区園 花壇(バラ園)の南側広場へお越しください

 

【スケジュール】
8:50～9:30　参加受付
9:30～10:00　開会式、準備体操
10:00～13:00　3時間走
13:30～　閉会式、表彰式(上位入賞者へ賞品あり)、じゃんけん大会(景品あり)
14:00～　ブルーシート懇親会 ※ブルーシートを開放しておりますので昼食などご自由にご利用ください

 

【実施内容など】
1周約2.7kmのコースを3時間周回します。周回数の多かった方へ男女別に表彰いたします。
・武庫川堤防の舗装路、西武庫公園内の不整地遊歩道、堤防への坂の上り下りを含む複合コースです。
・坂の高低差は4m、全行程の高低差は最大10mとなります。
・ご参加の皆様で各自ガーミン等で周回数を数えていただき、ゴール後に周回数と走行タイムの申告をお願いいたしします。ガーミン等をお持ちでない方には輪ゴムを貸出しいたしますので、周回数を数えるのにお役立てください。
・周回スタート地点に関門を設けて2時間59分59秒で閉鎖します。制限時間内に関門を通過したランナーは、3時間を超えても、もう1周走って周回数に加算することができます。周回数の最も多いランナーが優勝、周回数が同じ場合はタイムがより速いランナーを優勝とします。
・給水・給食のエイドを西武庫公園内に1か所設けます。
・トイレはコース上に3か所あります。
・更衣室としてテント、トイレをご利用ください。

 

【注意事項】
・保険は非加入です。怪我・事故の場合、主催者は応急措置のみを行いますが、それ以上の処置は行いません。各自の責任でご参加ください。
・イベント内で撮影した写真は、尼崎走ろう会のホームページならびに Facebook、Instagram にて、報告・記録・告知として使用させていただく場合があります。

 

↓2018年の3時間走のアルバムを、下記のリンクからぜひご覧ください

3時間走イベント写真集

 
本日はザザ降りの中、こんなに大勢のランナーのみなさんにお集まりいただきまして、熱い力走と感動をありがとうございました！ みなさんのガッツのおかげで今年も無事に『たそがれジョギング』を終えることができました。
 
リザルトです！
タイムをご記入いただいてない方は尼崎走ろう会までメールなどでご連絡頂戴できましたら幸いです。(6/23 9:00更新)

 

男子総合結果

女子総合結果

尼崎走ろう会会員の部結果
 
第１組 24分00秒〜60分00秒の部結果
第２組 22分00秒～23分59秒の部結果
第３組 20分00秒～21分59秒の部結果
第４組 18分30秒～19分59秒の部結果
第５組 18分29秒以内の部結果
 
 
お写真のアルバムはこちら↓のリンクからご覧ください。
(サインイン画面が出た場合はいったんOnedriveタブを閉じて、もう一度URLを押してください)
 
2026年6月20日「たそがれジョギング」アルバム

6月20日はいよいよ『たそがれジョギング』🐸
雨天決行です～ 雨でも開催します！
 
最終のスタートリストです、ご確認ください。
DNSされる場合、キャンセルのご連絡やキャンセル料は不要です。
 
雨がやまない場合は残念ですが計測器を使えませんので、参加者様のお手元のガーミンなどでそれぞれ自己計測となります。ご了承ください。タイム読み係がおりますので参考にしてください。結果表へのタイム記入にご協力お願いいたします。
 
お足元の悪い中、みなさんの熱い走りをスタッフ一同全力で応援できますことを楽しみに、準備してお待ちしております！
(6/19 15:00更新)

 

第1組　スタートリスト
第2組　スタートリスト

第3組　スタートリスト

第4組　スタートリスト

第5組　スタートリスト

 

公式ペーサーの紹介です！みなさんをベストパフォーマンスに導けるように頑張ります！

 

第1組　25分00秒　久野哲平 (尼崎走ろう会)

第2組　23分00秒　寺岡直人 (明石大橋AC)
第2組　22分30秒　久野哲平 (尼崎走ろう会)
第3組　21分00秒　寺岡直人 (明石大橋AC)
第3組　20分00秒　久野哲平 (尼崎走ろう会)
第4組　19分00秒　石橋龍一 (明石大橋AC)
第5組　17分30秒　河野修二 (絆RC)

お天気予報も好転して絶好のイベント日和となり、無事に催行決定です。
暑くなりそうですので、各自飲み物をお持ちください。
当日ドタ参加もできますので、みなさまぜひお越しください。
 
明日みなさんと練習ご一緒できますことを、尼崎走ろう会スタッフ一同楽しみにお待ちしております！

 

 

大人気の武田尾廃線跡トンネル、今年も行きますよ～！
万緑の中山と大峰山をヒィハァ登って頂上制覇してから、武田尾廃線跡のひんやり涼しいトンネルを通り抜ける、SNS映えスポットいっぱいの大冒険コースです(^o^)
【難易度★★☆☆☆】(2/5)

 

★6月14日(日曜日) 午前9時30分
阪急中山観音駅 改札外集合
【行程約16km：所要時間約5時間30分】
阪急中山観音駅(9:30集合)～中山寺・奥の院～中山山頂(▲478m)～大峰山山頂(▲552m)～武田尾廃線跡トンネル～JR生瀬駅 解散(15:00終了予定)

 

【必携品】
昼食、飲料1.5リットル程度(山中には売店や自販機がありません)、懐中電灯またはヘッドランプ(トンネル通行時に必要です)、防寒着、銭湯に入る方は着替え等
・上記の荷物をリュックサックにつめて、背負ったまま歩けるようにご準備してお越しください。

 

担当：長井(政)さん

 

↓「さらに…」を押すと詳細を読めます
(さらに…)

明日予定しております「西国街道ウォーク」は予定通り行います。
雨の予報ですが、降り出しは15時くらいとのことです。
ご参加くださる方は念のため雨具をご用意くださいね
（お天気によっては当日少しコースを（寄り道分を）削るかもしれません。）

 

【概要】※詳しくは2つ前の投稿をご覧ください
実施日：2026年5月3日（日）
集合場所：阪神香櫨園駅南口改札外
集合時間：9:00（時間厳守）

 

よろしければコースの参考に拙サイトもご覧ください
（ここに掲載のルートとは多少異なるところもありますが）
https://run-run.info/maranic/saigoku/saigoku1/

 

皆様のご参加をお待ちしております！
よろしくお願いいたします。