3時間走には高齢のレジェンドランナーも多く出走されます。

「高齢者」表示のあるランナーに対しては、接触、衝突の無いようにさらなるご配慮をお願いいたします。
 
ゆっくりランナーや歩行者にとって、速いスピードで接近されて隣を走り抜けられることは結構な脅威となり、驚いて転倒されることもあります。
横側を追い越す時は1メートル以上の間隔を取って、前側に入る時は2メートル以上の差がついてから入ってください。
 
市民ランナーとしての思いやりと誇りを持って、みんなが気持ちよく走れるイベントにしましょう。

 

2.7kmの周回コース上に2か所エイドを設けます。
ランナーさんから見て手前にあるエイドは、ちょっと立ち止まって給水や給食を取る方々向けのエイドです。
リフレッシュしてまた走り出してくださいね！
マイカップをご持参いただける方は、こちらのエイドのテーブルにマイカップを置いてください。

ゆっくり休憩する方はコースにはみ出さないように、他のランナーさんが走りやすいようにご配慮お願いしますね～
 
ランナーさんから見て奥にあるエイドは、立ち止まらずに走りながら給水やマイドリンクを取る方々向けのエイドです。
減速して紙コップの給水を取って、走りながら給水して紙コップを投げ捨てて通過してください。
パワージェルなどもどうぞこちらのエイドに置いてください！

参加予定の方は各組のリーダーまで参加表明をしてくださいね！

 

🐸嵐山スタート～十三ゴール(51km)走り組

7:50 十三駅構内６番ホームのコインロッカー前に集合
【指定電車】8:08発 十三駅５番ホーム 京都河原町ゆき準特急
9:00 嵐山駅スタート
（リーダー：久野さん、郷谷さん）

 

🐸大山崎スタート～十三ゴール(33km)走り組

9:00 十三駅構内６番ホームのコインロッカー前に集合
【指定電車】9:23発 十三駅５番ホーム 京都河原町ゆき特急
10:00 大山崎駅スタート
（リーダー：荒田さん、松井さん）

 

🐸大山崎スタート～十三ゴール(11km)ハイキング歩き組

10時までに大山崎駅集合
10:00 大山崎駅スタート

※荷物を十三のコインロッカーへ預ける方は大山崎走り組と一緒にお越しください

※主に西国街道を歩きます。
①走り始めでまだ33km走れる自信がない②故障中で走れない③とにかく歩くのが好き歴史が好き
⇒だけど走っている仲間と共にゴールの感動を分かち合いたい！
という方にお勧めの”ミステリーミラクルワープハイキング”です！
※ミラクル魔法代金280円を別途ご用意ください
※昼食は途中コンビニで購入して食べられます

（リーダー：kayanoさん）

 

⭐十三駅の構内で集合して電車に乗って出発します。荷物のある方は十三駅６番ホームのコインロッカーに預けて、走れる格好で指定電車に乗ってください。
⭐十三駅のコインロッカーに荷物を預ける場合、他の人と一緒に荷物を預けないように、コインロッカー1人1室ずつ使ってください(一緒にゴールできるとは限りません)。嵐山駅や大山崎駅で改札を出るための切符や交通系ICカードなどをコインロッカーに入れないように。
⭐大山崎～十三まで33kmのランニングコースは飲料の自販機が1か所のみあります。補給ポイントが極少ですので十分な飲料(1Lほど)と軽食(ジェル、おにぎりなど行動食)をリュックに詰めて走ってください。トイレはたくさんありますが、トイレットペーパーが無いかもしれませんのでポケットティッシュを持参してください。

 

【持って走る物】携帯電話、現金(途中で飲食物を買う、万一リタイヤ時の電車賃)、飲料、軽食(走りながら食べられる行動食)、防寒着(シェルジャケットなど)、ポケットティッシュ、十三駅コインロッカーの鍵

 

●迷子予防のため、出発前に点呼を取りたいです。参加ご希望の方はリーダーまでご連絡ください。
●十三ゴール後に銭湯に入りたい方は「宝湯」へご案内します。着替えなどを朝の集合時にコインロッカーに預けてください。
●十三ゴール後の打ち上げ宴会は公式には開催しません。有志で誘い合って打ち上げ宴会をお楽しみください。

 

12月20日（日）の宝塚マラソンに招集命令が出ています（どこからじゃ）！
既にファミリーの方（衣装をお持ちの方）、ファミリーになってやってもいいよという方は、今すぐエントリーお願いいたします。
※ドキンちゃんは既にエントリー済みです
アンパンマン、ばいきんまんは是非是非エントリーください

 

大会名：宝塚ハーフマラソン
開催日：2026年12月20日 (日) 12時スタート
開催地：末広中央公園（阪急今津線･逆瀬川駅下車 徒歩15分または阪急バス宝塚市役所前下車 1分）
エントリー種目：ファミリー3km
エントリー料：2,500円

 

■エントリーはこちらから（10/31まで）
【ランネット】
https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=395655&div=1

【SPORTS ENTRY】
https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/106581

 

▼衣装をお持ちの方
宝塚マラソンにご参加可能か、kayanoまでご連絡いただけるとありがたいです。
参加不可の場合、衣装を貸していただける方は次回例会までにご連絡いただけると大変助かります。
（行方不明の衣装がいくつかあります。現在衣装をお持ちの方はご一報いただければ幸いです。）

▼衣装をお持ちでない方
1.ご自身でアンパンマンの中のキャラを作成（アンパンマンでもばいきんまんでもなんでも構いません…ヒーローは何人いてもよいので）
2.空いている衣装をお回ししますので、とりあえずエントリーしてその旨ご連絡ください。

 

年末のあわただしい時期ではありますが、世界の平和を守るため(?)、ともに走りましょう！

小雨かもしれませんが開催決行しまーす🐸

 

17時にJR伊丹駅の改札の外に集合！

 

キラキラの空港夜景と、飛行機の大迫力の離着陸を堪能しましょう！

ウォーキングのあとは有志でプチ打ち上げもありまーす🍻

 

私たちの夏はまだ終わらない！ 裏六甲･座頭谷のグランドキャニオンから、断崖ドキドキの樫が峰キレットへご案内します！今夏最後のドボンもあるよ😆
【難易度★★☆☆☆】(2/5)

 

★9月13日(日曜日) 午前9時30分
JR生瀬駅 改札外集合
【行程約10km：所要時間約5時間30分】
JR生瀬駅(9:30集合)～座頭谷～樫が峰～ゆずり葉台(小川でドボンあり)～エデンの園停留所<バスに乗って移動>～阪急逆瀬川駅(15:00終了予定)

 

担当：長井(政)さん

 

↓「さらに…」を押すと詳細を読めます
(さらに…)

今回はカラバリが増えました✨
色違いでもう1枚もう2枚欲しい方、ご家族とお揃いで着たい方、どんどん注文してくださいね！

 

■価格
未定｡｡｡ノースリーブも長袖も、1800円くらいだと思います

 

■田中和子か久野哲平さんまで、口頭やメールなどで8/24までにご注文ください
（9/20例会で配布予定です）

 

🐰🐰🐰ノースリーブ🐰🐰🐰

 

🐰🐰🐰長袖🐰🐰🐰