つかやんです

例会にも出席せず、練習会もご無沙汰でした（来年からは真面目に出ます）

明日の例会も奈良Ｍ応援と私設エイド設置のため欠席です。

「尼崎走ろう会」のメンバーさんで明日奈良を走る方は

トイレ設置場所№１３より天理方面へ下ったところで（スタートから１５キロ付近）

エイドをしてます（メニュー　一口そば、一口おにぎり、水その他）

声をかけさせて頂きますので、寄ってくださいませ

現地にて精一杯応援します、楽しんで走ってください