参加予定の方は各組のリーダーまで参加表明をしてくださいね！

 

🐸嵐山スタート～十三ゴール(51km)走り組

7:50 十三駅構内６番ホームのコインロッカー前に集合
【指定電車】8:08発 十三駅５番ホーム 京都河原町ゆき準特急
9:00 嵐山駅スタート
（リーダー：久野さん、郷谷さん）

 

🐸大山崎スタート～十三ゴール(33km)走り組

9:00 十三駅構内６番ホームのコインロッカー前に集合
【指定電車】9:23発 十三駅５番ホーム 京都河原町ゆき特急
10:00 大山崎駅スタート
（リーダー：荒田さん、松井さん）

 

🐸大山崎スタート～十三ゴール(11km)ハイキング歩き組

10時までに大山崎駅集合
10:00 大山崎駅スタート

※荷物を十三のコインロッカーへ預ける方は大山崎走り組と一緒にお越しください

※主に西国街道を歩きます。
①走り始めでまだ33km走れる自信がない②故障中で走れない③とにかく歩くのが好き歴史が好き
⇒だけど走っている仲間と共にゴールの感動を分かち合いたい！
という方にお勧めの”ミステリーミラクルワープハイキング”です！
※ミラクル魔法代金280円を別途ご用意ください
※昼食は途中コンビニで購入して食べられます

（リーダー：kayanoさん）

 

⭐十三駅の構内で集合して電車に乗って出発します。荷物のある方は十三駅６番ホームのコインロッカーに預けて、走れる格好で指定電車に乗ってください。
⭐十三駅のコインロッカーに荷物を預ける場合、他の人と一緒に荷物を預けないように、コインロッカー1人1室ずつ使ってください(一緒にゴールできるとは限りません)。嵐山駅や大山崎駅で改札を出るための切符や交通系ICカードなどをコインロッカーに入れないように。
⭐大山崎～十三まで33kmのランニングコースは飲料の自販機が1か所のみあります。補給ポイントが極少ですので十分な飲料(1Lほど)と軽食(ジェル、おにぎりなど行動食)をリュックに詰めて走ってください。トイレはたくさんありますが、トイレットペーパーが無いかもしれませんのでポケットティッシュを持参してください。

 

【持って走る物】携帯電話、現金(途中で飲食物を買う、万一リタイヤ時の電車賃)、飲料、軽食(走りながら食べられる行動食)、防寒着(シェルジャケットなど)、ポケットティッシュ、十三駅コインロッカーの鍵

 

●迷子予防のため、出発前に点呼を取りたいです。参加ご希望の方はリーダーまでご連絡ください。
●十三ゴール後に銭湯に入りたい方は「宝湯」へご案内します。着替えなどを朝の集合時にコインロッカーに預けてください。
●十三ゴール後の打ち上げ宴会は公式には開催しません。有志で誘い合って打ち上げ宴会をお楽しみください。