20120719ジョギング日誌
　相変わらず風もない蒸し暑い朝でした。奇数日ですので例によって朝市に行ってきて、トマトときゅうりを買って来ました。ちょっとまけてもらって300円でこの量はありがたいです。

　いままではジョギングから返って来ても水が飲みたいなんて思わなかったのですが、近頃の暑さでは水なしでは耐えられないですね。水の代わりのトマトが美味しいです。

20120718ジョギング日誌
　4日ぶりに走って来ました。東に向かって走ったところ、一つだけぽつんと輝く星がありました。おそらく金星でしょう。4:30amでは見えたのですが、4:50amには見えなくなってしまいました。本当に明けの明星ですね。寝坊助の子供の頃は見れた覚えが無いです。

　いつものコースを走ると、猫が道路で寝てました。写真を撮りましたがピンぼけでした。携帯では難しいですね。

今の尼崎市長は「稲村和美」さんですね。

今だから言えますが、市長選のときには自分は稲村さんに投票しました。

雨も降りすぎと良くありません

九州の方々被害にあわれた方お見舞い申し上げます。
ここ尼崎でも良く降りましたね。ですけど昨日、今日は良い天気です、暑いけど。

◇この時期の雨は我々農家にとって有難いんですが、昨日も今日も朝５時おきで畑に行ってきました。あすからも当分晴れそうですね。
でもセミの鳴き声、私の周囲ではまだ聞こえてきません。
シャンシャンシャンがないだけマシですか、、、。
皆さんのところは如何ですか。

◇さて先日ネッククーラー紛失の掲示板を出させていただいたところ、奇特な方から、いいのがあるから差し上げますと、、、、、遠慮なく頂戴しました、有難うございました。

この掲示板をお借りして改めて御礼申し上げます。

これはクリールのなかなかのもの、早速今からのランニングに使わせてもらいます。

◇私は今季からマンションの管理組合の役員になり第三日曜日に関連会議がありますので、例会セレモニーしか出れなくなりましたが、万障繰り合せて出席できるようにしたいと思います、が、あちらを立てれば、こちらが立たず、両方中途半端になりそうです。

さて皆さんはお若いからこの暑さでも充分耐えることが出来ると思いますが。
私のように古希ランナーは無理せず、体力を温存して、きたるべきに備えたいと思います。

さて三連休も今日でお仕舞い、みなさん明日からのお仕事頑張ってください。

私は今からちょこっと走ってきます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひこらん　

20120713ジョギング日誌
　昨日走らなかったせいか、本日は寝坊してしまいました。しかも雨上がりで風もないサウナ状態で、ひさびさにシャワーから上がっても汗が引きませんでした。これから二ヶ月くらいは暑い日々が続きそうです。

20120711ジョギング日誌
　本日は久々の雨だったので、「休足日」としました。時間があったのでベランダのプランターのプチトマトを眺めていたのですが、雨で割れているプチトマトがあったので、このまま放置してても腐ってしまうなぁと思い、食べてみたのですが、これがみずみずしくて甘い！ちょっとびっくりしました。
　店屋で売られているトマトは形もよく食欲をそそりますが、味はこんなものかな？と思ってましたが、完熟のトマトはこんな味がするのかとちょっと感動しました。甘みが全然違います。
　やはり食べ物というのは現地で食べるものなのでしょうね。

20120711ジョギング日誌
　ちょっと朝焼けしてまして、めずらしく風の吹いている朝でした。
今日はいつものコースを逆走してみました。いつものコースではわからなかったのですが、風力発電機や花時計があったり、同じコースでも逆に走るといろいろと気づくところがあるようです。

　トマトときゅうりを500円で買って来ました。手に荷物を持って走ると想像以上に疲れました。

20120710ジョギング日誌
　本日はくもり、下弦の半月なので、早朝に南中していました。
相変わらず風もなく走りやすい日でした。

　走っている途中でよく猫を見かけました。5匹はいたような気がします。首輪をしている猫もいたのですが、以前はそんなに見かけなかった気がします。猫を買うのが流行っているんでしょうね。

水にぬらして首などに巻く、ネックなんとやら、今日使おうと思ったら見当たりません。七夕マラソンに持っていったことまでは覚えています。

もしご存知の方ご一報をお願いします。

鉢巻上のもので黄色、紫のランバードのマークあります
何年か前の神鍋マラソンの参加賞です、これはこれからのランの必需品です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひこらん　

大阪城七夕駅伝、今年も行って参りました
kayano自身は今年で12回目の参加となります
今年は１チーム増えて７チームでの参加。
仮装あり、マジ走あり、美女あり、びじょ（？）ありで楽しませてもらいました
お天気も良く、それほど暑くもなく、最高の日和でしたね
食料提供や荷物運搬など多くの方にお手伝い頂きました。
また急遽助っ人として走って頂いたMさん、Yさん、とても助かりました
皆様ご協力本当にありがとうございました

仮装ばかりじゃないんだよ、という真剣な一枚を載せてみました。