奈良マラニック参加します

でもウオーキングにするかも

どっちにするか考えます

昨年歩き組デビューしましたが

結構楽しかったから

でも走るかも

さて本日のラン

この暑さ続きであまり走ったとは言えない毎日でしたが

今日は距離を踏む練習　１０マイル走りました

利倉橋を折り返したら自宅まで１０マイル

スター―ト３０前にＦＢの走ろう会のコーナーに告知してみた

でも３０分前でくるはずもない

それにキロ７分では　誰も寄り付かないわな

ということで、農業公園で給水した以外は休みなし

秋のシーズンに向かってヒコランＧＯＧＯ！！（写真は何年か前のホノルルマラソン、隣は高石ともやさん）
　ひこらん