昨日に続き、ユックリラン、体ほぐしランです

ロートルなんで疲れが残っているから

迎え酒ならぬ、アンダンテの迎えジョグです

武庫川提防でリバースターン　　１０Ｋ

写真は途中の畑で見かけました、こんなものを。

写真はクリックで大きくなります