10月19日 第42回3時間走についてお知らせ
投稿日:2025年10月14日(火) 09時06分
2.7kmの周回コース上に2か所エイドを設けます。
ランナーさんから見て手前にあるエイドは、ちょっと立ち止まって給水や給食を取る方々向けのエイドです。
リフレッシュしてまた走り出してくださいね!
マイカップをご持参いただける方は、こちらのエイドのテーブルにマイカップを置いてください。
ゆっくり休憩する方はコースにはみ出さないように、他のランナーさんが走りやすいようにご配慮お願いしますね~
ランナーさんから見て奥にあるエイドは、立ち止まらずに走りながら給水やマイドリンクを取る方々向けのエイドです。
減速して紙コップの給水を取って、走りながら給水して紙コップを投げ捨てて通過してください。
パワージェルなどもどうぞこちらのエイドに置いてください!