20130327ジョギング日誌
だんだんと暖かくなり、今朝は桜が咲き始めているのを見ました。やっと北陸にも春がきたようです。

　今朝は寝坊してしまいましたが、桜の花を見ながら走るのは楽しそうです。

甲山マラニックを4月29日（祝）に実施します。
概要は下記のとおりです。多数のご参加をお待ちしています♪

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【日時】

４月２９日（祝・月）

【集合場所】

マラニック　 :　西武庫交通公園自転車置場　（８時４０分集合、９時出発）

ハイキング　:　阪急甲陽園線苦楽園口駅河原　（９時１５分集合、９時３０分出発）

【内容】

１．甲山植物園で合流、甲山森林公園広場でお弁当

２．お弁当・お飲み物は各自持参願います。（ビールは馬場さんに手配をお願いしています。）

【申し込み】

4月7日の例会時に申し込みの確認をします。

まあ　皆さんご存知でしょうが、あえて、、、、、。

大阪マラソン　開催日　２０１３年１０月２７日　　　申込期間　４月　３日　～　５月０１日

神戸マラソン　開催日　２０１３年１１月１７日　　　申込期間　４月２２日　～　５月２０日

私は大阪マラソンを２回走っています、神戸は給水のボランテアをしました、素晴らしい大会と実感をしています。大阪マラソンはあらゆる面で東京より優れています、コレホントです、東京は４回走っている経験からの私的評価ですが。

もちろん私も申し込みはいたします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひこらん　

20130328ジョギング日誌
　風もなく生暖かい日で、星は見えない曇りでしたが、走るのには適していました。
　一応公園コースを選択しましたが、やはり星は見えず、走るのに集中してきました。

　帰宅後は汗がにじむようになり、気温だけでなく、身体も春を感じているようです。

20130327ジョギング日誌
　本日は夜中に目が覚めて、二度寝したら見事に寝坊してしまいました。
　まったく春眠です。でも夜中に目がさめるのは熟睡しているのか何なのかよくわからないです。

明日は走ろうと思います。

テスト中です。

スマホからOKです。

もうすぐ４月です！

桜がもうすぐ見頃ですね、皆さんどこにいかれるのでしょうか?

と、業務的書き出しはおいといて、

4月の例会ですが、マンションの総会があり参加できません。。。

雨が降ってなければ、懇親会に顔だけは出そうかと思ってます

入力画面変わりましたね、スマホからも簡単入力できれば、

書き込みが増えるかもですねw

20130325ジョギング日誌
　今日も生憎と寝坊してしまいました。学生時代依頼の青春18切符で東京→富山で使い、11.5時間ほど鈍行列車を乗り継いで、富山についた頃には魂が口から出て行った気分でした。
　今朝は目は覚めましたが、身体が動きませんでした。

　明日からなら走れそうな気がします。

3月例会に参加されてない方への参加募集のお知らせです。

「三田武庫川桜並木ラン＆ウォークINこんだ薬師温泉」
日時：4月13日（土）午前8時（歩き組、走り組共同じです。）
集合場所：JR福知山線　広野駅出口前集合
参加費：3500-（松花堂弁当＋入浴券付き＋送迎バスあり）

リュックを背負ってゆっくり楽しく、走ったり歩いたりしてゴールを目指します。
4月例会にて資料をお渡しする予定です。
雨天の場合は会食付き温泉旅行として実施しますのでよろしくお願いします。
現在18名の参加申し込みを受け付けております。
申し込みをされる方は合田まで連絡してください。

久し振りの投稿です

平荘湖駅伝が終わり、私のロードレースは終盤を迎えようとしています

４月からは、トレイルです　１４日のダイヤモンドトレイルを皮切りに５月、６月と山ランを楽しみます

ダイトレは当日受付ＯＫですので、１４日、予定のない方は参加されてみては・・・