尼崎走ろう会例会
投稿日:2018年10月18日(木) 10時08分
21日は尼崎走ろう会の10月例会ですよ 皆さんご参集ください!
コミュニティ広場
投稿日:2018年10月18日(木) 10時08分
21日は尼崎走ろう会の10月例会ですよ 皆さんご参集ください!
投稿日:2018年10月15日(月) 17時39分
尼崎走ろう会 3contact@ama8460.com
(メールの宛先欄に、上記のアドレスの先頭の「3」を削除して入力のうえ、送信してください)
投稿日:2018年10月12日(金) 19時35分
いよいよ、10月14日(日)嵐山・大山崎~十三ランの日ですね。
参加申込の皆さん、天気も秋晴れ、気温も秋らしくて最高の1日になりそうです。
スロージョグ組も嵐山遠征が新企画されてるようで、大いに楽しみましょう。
【阪急十三駅の集合時間、各スタート地点の集合時間の確認】
〇走り組 嵐山~十三(約51キロ)コース
指定乗車電車:阪急十三駅 7時47分発 快速急行
阪急嵐山駅前 集合時間:8時40分
リーダー長井さん(スロージョグ組も同じ電車です)
〇走り組 大山崎~十三(約33キロ)コース
指定乗車電車:阪急十三駅 9時43分発 特急
阪急大山崎駅前 集合時間:10時10分
リーダー赤崎さん
*阪急十三駅、東改札口のロッカーに荷物を預けて、
走れる格好で集合してください。
〇ランニング後の打ち上げ
場所:こがんこ十三 東店、時間:17時30分より
会費:3,500円 飲み放題
完走後、風呂に入って、打ち上げを開始します。
*打ち上げ申込漏れてる方は、当日朝、スタート地点のリーダーが
最終確認しますので、赤崎さんまで連絡してください。
尚、私くしは十三ゴール地点で待機、宴会のみ参加組です。
皆さんのお帰りをお待ちいたします。
投稿日:2018年10月11日(木) 20時25分
事前にお知らせしておりました「スロージョグ」組は
リーダー体調不良のため、
予定を変更して、「嵐山」スタートとします。
集合時間は、走り組 嵐山~十三(約51キロ)コースと同じで
阪急十三 7:47発 快速急行乗車で
(十三駅の6番線東改札近くのロッカーに荷物を預けて、
走れる格好で5番線から乗車も同じ)
阪急嵐山駅 8:40分集合です。
(うん、まるで51キロ走るみたい)
約15キロ+アルファを走ったり歩いたり(歩いたり歩いたり)
観光したり観光したり観光したりしながら十三にゴールします。
(なぜか時間内にゴールできる魔法を使いますので、
370円(魔法代)+500円(観光用)余分にお持ちください???)
スロージョグ組にご一緒頂ける方は
赤崎さんまでご連絡くださいね
(すでにkayanoにご連絡いただいている方は大丈夫です)
(昨年のゴール風景)
よろしくお願いいたします。
投稿日:2018年10月8日(月) 20時25分
良いお天気でした近隣からも大勢参加してくれました。みな各々のペースで楽しく走りました。
投稿日:2018年10月8日(月) 19時19分
尼崎走ろう会2018年10月3時間走集合写真
スタート
秋空を走る。
給水地点、スタッフも頑張ります。
走ろう会の雄姿・1
その2
その3
その4
その5
ゴール
表彰風景
このほか、会員の走る姿も多く撮影しています。
後日特集ページにアップ予定ですので、楽しみにしててくださいませ。
投稿日:2018年10月6日(土) 12時35分
明日の3時間走はいつもの例会より集合時間早いですよお気をつけて。
9時集合 9時30分スタートです。(写真は昨年のものです)
投稿日:2018年9月30日(日) 19時21分
皆さんお待たせしました。
尼崎走ろう会のランシャツ、ランパンが出来上がりました。
なかなか、かっこいい仕上がりになっていますので、今シーズンの
レースには、この新ユニホーム着て、記録更新を目指しましょう。
10月7日、3時間走にて、申し込みのあった皆さんにお渡ししますので
楽しみにしてください。
〇販売価格:ランシャツ4,000円、ランパン:4,900円
代金引き換えでお渡ししますので、お釣りのないように、
よろしくお願いします。
3時間走に来られない方は、随時毎月の例会にてお渡ししますので
よろしくお願いします。
投稿日:2018年9月26日(水) 10時37分
いよいよ絶好のランシーズン
坂、坂、坂をがっつり走れるマラニックで脚づくりをしましょう!
閑静な住宅街の激しい長~い上り坂を、3回のピークをGETしてしっかり走ったあと、中山へ入り、中山寺奥之院からの癒しのトレイルコースを駆け下りる、バラエティに富んだコースです。
尼崎走ろう会の会員でない方のご参加も大歓迎です
★2018年10月28日(日曜日) 午前9時30分
伊丹スポーツセンター体育館の入口付近に集合
【行程約21km:所要時間約3時間】
伊丹スポーツセンター~山手台~中山桜台~(中山へ入山)~中山寺奥之院~伊丹スポーツセンター
担当:長井(政)さん
(さらに…)
投稿日:2018年9月24日(月) 15時51分
大山崎駅前のコンビニ、セブンイレブンに生まれ変わって営業してます!
10月14日のマラニック、大山崎スタートの方はここで補給できますよ?