令和2年、最初のMore練習会は満願寺コースマラニック 今年も楽しくランニングできるよう新年の祈願へ参りましょう 坂あり、トンネルあり、山道あり、由緒あるお寺あり、とバラエティに富んだコースです。
尼崎走ろう会の会員でない方のご参加も大歓迎です！ 参加人数の制限はありませんので、どうぞお友達を誘って飛び入り参加してくださいね。
難易度【★★☆☆☆】(2/5)
 
★2020年1月12日(日曜日) 午前9時30分
伊丹スポーツセンター体育館の入口付近に集合
 
【行程約21km：所要時間約3時間】
伊丹スポーツセンター～山手台～長尾山トンネル～けやきヒルCC～満願寺～最明寺滝～伊丹スポーツセンター
 
担当：長井(政)さん
 
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尼崎走ろう会のメンバーで走られた方をFBやラインの写真の中からチョイスしてアップしました。

おれ走ったのに載ってへんという方写真を見つけられませんでした。

走ろう会応援隊と給水班長としての私のボラもついでに

神戸マラソンと大阪マラソンの応援に行ってきました！
出走されたみなさんお疲れさまでした 応援隊に参加してくださったみなさんもありがとうございました
これから毎週マラソン大会めじろ押し、みなさんシーズンを楽しんで行きましょ～
 

 
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お写真撮れなかった方すみませ～ん

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第63回あまがさき市民マラソンが秋晴れの良き日開催されました。63回を数える市民マラソンは日本一と言ってもいいと思います。でも近年参加者が減っているのには寂しさを感じますね。その中で我が走ろう会は走路員スタッフ参加させて頂きました。

11月17日(本日配付）隔月ニュース「2019年12月～2020年2月」

の会行事欄　12月1日(日）例会の集合時間が9：00集合となっています。正しくは9：30分集合(従来同様）ですので、お知らせいたします。

会員の皆さんに50周年の記念事業の一環として記念品「長袖Tシャツ」を配付することになりました。この数ケ月、例会でサイズ確認をしてきましたが、例会に参加できていない方、まだ申込頂いていない方は担当赤崎、または役員までご連絡をお待ちしております。

今回のTシャツはSサイズ以下の申込も可能で、添付のサイズ表を再度確認いただき、変更を希望される方もご連絡をお待ちしています。また、11月例会を締め切りとさせていただきますので、ご了承ください。(締め切り後のサイズ変更はできません）

記念品長袖Tシャツ、楽しみにしていてください。

忘年会の案内です。地図を追加しました。

始めて参加の方が居られますので、声掛けをよろしく。

参加申込は11月例会、また11月24日までに大野さん、役員まで！！

参加連絡をお待ちしています。

 
寒くなってきましたね～ 坂、坂、坂をがっつり走れるマラニックで、師走の町を走り回って体も心も温まりましょう(^o^)
閑静な住宅街の激しい長～い上り坂を、3回のピークをGETしてしっかり走ったあと、中山へ入り、中山寺奥之院からの癒しのトレイルコースを駆け下りる、バラエティに富んだコースです。
尼崎走ろう会の会員でない方のご参加も大歓迎です。参加人数の制限はありませんので、どうぞお友達を誘って飛び入り参加してくださいね。
【難易度★★☆☆☆】(2/5)
 
★2019年12月8日(日曜日) 午前9時30分
伊丹スポーツセンター体育館の入口付近に集合
 
【行程約21km：所要時間約3時間】
伊丹スポーツセンター～山手台～中山桜台～(中山へ入山)～中山寺奥之院～伊丹スポーツセンター
 
担当：長井(政)さん
 
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今年は… 日程が例会と重なってしまいましたので… いつもより… 小さな字で… おしらせ… いたします｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
 
★11月17日 神戸マラソン
〇9:40～10:15 JR「塩屋駅」南口を出てすぐ(往路12.5km地点)

〇10:45～13:00 地下鉄海岸線「駒ヶ林駅」②出口を出てすぐ(31.8km地点)

★12月1日 大阪マラソン

〇9:30～10:00 地下鉄千日前線「桜川駅」⑤出口を出てすぐ(往路8.7km地点)
〇10:00～10:30 地下鉄千日前線「桜川駅」⑦出口を出てすぐ(復路16.1km地点)
〇10:45～12:30 地下鉄千日前線「鶴橋駅」④出口を出て右へ、下味原交差点(29.7km地点)
 
応援隊に合流してくださる方、現地でお待ちしております！ 緑色ののぼり旗が目印です！
大会に出走される方、例会に参加される方も頑張ってくださいね(^v^)b☆