尼崎走ろう会

コミュニティ広場

20150303ジョギング日誌

投稿日：2015年3月3日(火) 12時41分投稿者：ama0089

20150303ジョギング日誌
今朝の気温は1℃でしたが、心のなかは既に春なので、1℃でも十分暖かく感じました。

　つい先月まで夏の大三角形のアルタイルが見えないなぁと思ってましたが、本日はしっかりみえ、デネブももうちょっとではくちょう座の中に見えそうでした。気が付くと木星が見えなくなってます。

　当日にちょこっと雨が降ったみたいなので、快晴で少しは星空が見えましたが、さそり座のしっぽとか細かいところが見えなかったのはやはり黄砂のせいかな？と思います。

もうちょっと暖かくなると、もっとはっきり星も見えてくることでしょう。

冬のマラソンシーズンが終わりました

投稿日：2015年3月3日(火) 11時32分投稿者：エル　ビエホ

３月１日の寛平マラソンにエントリーしていましたが急な所用で走れませんでした。

昨年は三月近く走れない故障を経験しフルマラソンへ復帰後は再発を怖れて慎重に走っていた為フラストレーションが積もっていました。　　今回はある程度トレーニングも積んでモチベーションが上がっていただけに肩透かしを喰らった感じで冬のマラソンシーズンが終わってしまったのが残念です。

何かと不本意なシーズンでしたが唯一、去年の神戸マラソンで忘れた頃に大会事務局から年齢別（７５歳以上の部）二位の表彰状が送られてきたのは拾い物でした。　　尤もこの年代で完走したのは精々数十名なので大したことではないのですが、大きなレースでの表彰状などには無縁の身だけに素直に嬉しかったです。

この先１１月まではレースの予定がありませんので、故障前の走りのイメージを捨てて、持病となった坐骨神経痛と折り合いをつけながら今の自分の身の丈に合ったトレーニング方法を模索しょうと思います。

芦屋国際3000ｍ

投稿日：2015年3月2日(月) 10時30分投稿者：ひこのらんな

業務連絡

Kayano 様

naganegiman エントリー完了しました。

今日は一日どしゃぶりでしたね。
レースに参加された方はお疲れ様でした

昨日は伊丹緑ヶ丘公園の梅林を見に行きました
30年以上も地域の人々に親しまれてきた梅林ですが、
昨年夏に、ウメ輪紋病が見つかったとのことで、
3月9日以降にすべて伐採されるとのことです。
今年で見納め、寂しい限りです

ここからは明るい話題
さて、今年も「芦屋マラソン」の季節がやって参りました。
（2015年4月12日 (日) 開催)
今年もアンパンマンファミリーで大会を賑やかしたいと思いますので、
お手元に衣装をお持ちの方、
また、衣装はないけれどファミリーに入って楽しみたい、という方は
とり急ぎ「3キロファミリーの部」にエントリーをお願いいたします

締め切りは3月13日ですが、
昨今は締め切り前に定員に達することも多いので
お早めにお願いいたします。

エントリーはランネットからもできます。
http://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=104632&div=1

たくさんのご参加お待ち申し上げます
よろしくお願いいたします