尼崎走ろう会

コミュニティ広場

20141002ジョギング

投稿日：2014年10月2日(木) 12時34分投稿者：ama0089

20141002ジョギング
本日はちょっと寝坊しましたが、星がきれいだったので走ってきました。先日の北の空に輝いていた星は、本日はみられませんでしたので、やはり人工衛星か飛行機だったのではないかと思います。

　ついでに西の空をじっくり見たところ、先日アンドロメダ座だと思っていたのは、実はペルセウス座であることが判明しました。長いこと見ていると気づくところがありますし、星ばかり見ているので目が良くなっているかもしれません

　もうじきさそり座も見える季節のような気がしますが、もうちょっと先のようです。

オクトーバーラン初日

投稿日：2014年10月1日(水) 18時40分投稿者：ひこのらんな

オクトーバーラン初日

気を入れて走った

走ろうと思って走るんです

やはり気を入れると違います

別に気を入れたからといって

スピードが出るわけではありません

特別の思いを入れて走る　それが気です

わかりやすく言えば気合を入れて走る

ただそれだけです

オクトーバーラン　楽しく走れました。[ジョグノコピー]

20140929ジョギング

投稿日：2014年10月1日(水) 12時36分投稿者：ama0089

20140929ジョギング
本日の気温は18℃、寝坊してしまいましたので、最短距離で行きましたが、帰りはついいつものコースを走ってしまいました。

梨は5個で300円、今日は大きいのをおまけしてもらいました。

いつも5am前に行っているのでわからなかったのですが、5am以降は街燈が消えるようです。おかげで何が売っているのかよくわからず、懐中電灯が活躍してました。

虫の知らせ

投稿日：2014年9月29日(月) 21時29分投稿者：ひこのらんな

昨日走ってないので、今日は走らなければならない日だったはず。

しかしなぜかあまり走りたくない、今日はやめにしようかと思っていたが、

時間がまだ夕方５時ころだった。よし、歩いてもいいから外に出ようと。

結局走りに出た。三菱電機側道に。

しかしここで悲劇が！

なんとけっつまずいて転んでしまいました　☆⌒(＞。≪)痛い！！！

左足膝、両腕　左小指の付け根、４箇所擦り傷　その瞬間　ああ走りたくないなあと

思っていたのに無理やり家を出たことに気がつきました。

神様が走るなよ、と言っていたのに、それに逆らった自分がいたんです。

虫の知らせ、いつもこういうのを大事にしている自分なのに、なんてこったい！！

今ヒリヒリして疼いています。[ジョグノコピー]

20140929ジョギング

投稿日：2014年9月29日(月) 12時33分投稿者：ama0089

20140929ジョギング
本日の気温は18℃、今日も走るにはちょうどいい季節です。
朝市ですのでいつもとは逆方向に走るわけですが、北の方に明るい星らしきものがありましたが、しょっちゅう星ばかり見ていると、この方角に星があるはずがない、とすぐに気づきます。飛行機ですと何かしら点滅しているはずですので、おそらくは人工衛星ではないかと思います。

朝市で梨5個で300円でした。今回はは大きいのを入れてもらいました。とっても甘かったです。秋の味覚を感じるとともに、冬ももうすぐだなぁと思います。

20140927ジョギング

投稿日：2014年9月27日(土) 12時38分投稿者：ama0089

20140927ジョギング
本日の気温は18℃、走りやすい気温でしたが、雲が厚くて星は全く見えませんでした。

　奇数日ですので、朝市で梨６個で300円、大根170円を購入してきました。大根は日によって値段が違うので、高騰しているのがわかります。
　
走っている時間はいつもと同じですが、土曜日の早朝だと車通りもいつもより多く、景気が少し回復しているのかな？というのが感じられました。

20140926ジョギング

投稿日：2014年9月26日(金) 12時37分投稿者：ama0089

20140926ジョギング
本日の気温は18℃、昨晩は雨だったので、今朝は星がきれいでした。おおいぬ座の4つの星もみれましたし、オリオン座の下のうさぎ座も見えました。

　カシオペア座の左側にアンドロメダ座があるのですが、そのさらに左にうお座があるのを本日初めて知りました。
　そんなに明るくはないですが、天王星もうお座の近辺にあるようです。
「なんとなくこれかなぁ？」という感じで、確信がないですので調べましたが、肉眼で見えるか見えないかのギリギリの惑星のようです。

　やはり秋から冬にかけては星がきれいで、ジョギングのお供にピッタリです。

コツコツ走りました

投稿日：2014年9月24日(水) 19時53分投稿者：ひこのらんな

みなさんごきげんよう

今日は、なんとか１０キロのジョグ

とてもじゃないがランとは言えない

ジョグをするための、ジョグが必要なほど

体が硬く重い

昨日はマンションふれあいの会の親睦旅行

といってもすぐそこの川西です

猪名川町との境目くらい

石道　というところです

関西にもこんなとこあるんだなあと感じる

田舎ふうなところです

多田神社　道の駅いながわ、に行ってきました

野菜などは安い値段で売ってました。あの広い駐車場が超満員

休日だから仕方がないか？？？今日はお彼岸、そうやお彼岸や

猪名川霊園に行く人が立ち寄るのか

あの田舎道が渋滞でした

マンションに帰ってからマンション前の

武蔵坊というところで　また飲んだのは余計だった

それが今日のランに響いていました

それでもって　コツコツジョグって　ニイマルヨン。

◆ひこらん◆

「第31回尼崎走ろう会　3時間走」へのお誘い

投稿日：2014年9月21日(日) 18時05分投稿者：よしお

　尼崎走ろう会の3時間走を本年も次のとおり開催します。近隣のジョギング愛好家の皆さんと共に走ることで、地域コミュニティ交流を深めたいと思っております。ふるってご参加ください。

「第31回尼崎走ろう会　3時間走」の実施要領

１．日　時　　　平成25年10月　5日　(日) 　　　雨天決行

　　　　　　　　受　　　　付 ：　　８：２０～９：００

　　　　　　　　スタート　???? ：　　９：３０　　ゴール　：　１２：３０

親睦会　　　：　１３：００　～　（屋外にて）

２．場　所　　　西武庫公園　（武庫川の東岸土手横、Ｒ１７１甲武橋南５００m）

交通アクセス（バス１０分）

???　　　　? ・阪急電車武庫之荘駅下車　　駅北側尼崎市営バスのりば

???　　　　??? ・45・46番武庫営業所行　　「西武庫団地前」で下車

徒歩の場合　　阪急武庫之荘駅より北西へ約30分

車の場合　　　公園内に駐車場有り

３．実施内容　　公園周回コース（1周2,7キロ。土手の上り下りで高低差１０ｍあり）

を３時間周回。　　　?周回数上位者を男女別で表彰

　　　○優勝者並びにその他入賞者にも景品あり　　○エイド用意あり

４．参加費用　　　　500円

５．参加申込　　下記用紙に記入のうえ、尼崎走ろう会　会員にお渡しください。

・メールの場合：contact@ama8460.com

６．申込締切日　　　平成25年9月28日（日)　必着

７．弁当・お茶　　　仕出し弁当、ﾋﾞｰﾙ500ml、お茶を　1.000円で提供

＊ご希望の方は申込書に併記して申込ください。

　　　＊代金は参加費用と合わせて、当日お支払いください。

　〈切り取り線〉・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・

第31回　3時間走2014年申込用紙

所属クラブ：　（　　　　　　　　　　　　　　　　　　）

氏　　名	性　別	連絡方法（住所・電話・メール等）	弁当希望
	男・女		個
	男・女		個
	男・女		個
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