ゴールデンウィークには、走り込みって意気込んでいましたが、結果的に距離を踏めず。。。(T ^ T)

GW前から、左脚が故障しかけている？

ただ、スネの横らへんを、指で押さえると痛いだけなんですが、走り始めは響きます。

と、言い訳ばかりしていますが、一歩一歩ですが、目標に向かって頑張ってますよ！

さて、5月の例会はバラ園ですね。

と言っても、距離を踏んでいない私は、ノンストップで公園まで走りますが(^◇^;)

では！例会でぇ?♪

ピエホさん完走おめでとうございます

走ろう会にご入会当時は年齢別フル全国２位という実績で

凄い人という印象でした。

私よりはるか？年齢が上にもかかわらず軽やかに走っている姿が

印象的でした。故障中とおっしゃっていましたがフルを完走できるくらいに回復とのことおめでとうございます。

タイムではとてもじゃないですが目標にできません。

せめてピエホさんの年齢までは、私も走れる体調が維持できればと思っています。

後ろすがたを追っかけます

これからもよろしくお願いします。

　ひこらん　

昨日、徳島マラソンを走ってきました。

今回は高橋尚子さん、金哲彦さん（NHKBSランスマ）がゲストで一部区間を一緒に走ったり、要所では立って声援してくれたりで大盛り上がりでした。

今年は大会規模が大きくなってランナーが約15000人となりサポート体制も充実して気持良く走れました。　　流石、四国遍路お接待の本場です。

例年のように阿波踊りの連があちこちに出てテンポの良いお囃子と折編み笠に艶やかな蹴出し姿の女踊りで応援して呉れたのには元気づけられました。

私はと云うと一昨年末から坐骨神経痛と膝関節痛に悩まされてまともに走れず、1年４カ月ぶりのフルマラソン復帰で終始不安を抱えてのレースでしたが何とか完走だけはしました。

タイムは惨憺たるもので故障前より1時間あまり遅かったのですが完走出来たことが嬉しく、当面の目標である傘寿でのフルマラソン完走への可能性が見えたような気がします。

お久しぶりです。元気でランニングを楽しんでおられる様子、掲示板で拝見しています。

息子が外国から大阪に一時帰ってきたものですから、暫くの間、鹿児島の実家に帰ってきます。今年度の尼崎走ろう会の年会費は、次回参加するときにお支払いしますので引き続き、会員としての登録よろしくお願いします。８月頃にはまた大阪に戻る予定です。皆様にもよろしくお伝え下さい。

熊本地震の震源地から実家の方も近くであり、ちょうど家屋の様子も気になっていたので、暫くゆっくりしてきます。

阿蘇は広大な土地で私の好きな土地であり、これまで何回となく足を運んでおり、テレビで阿蘇地方の惨状を目の当たり

にしショックを受けています。熊本城や阿蘇山には楽しい思い出がいっぱいあり、一日も早い復旧を願っています。

★以上馬見新さんからのメールをご本人の了解のもとご紹介します。

　ひこらん　

?

20日に大阪マラソン・神戸マラソン実行委員会から吉報あり

昨年、SV4を達成出来なかった大阪・神戸マラソンに再挑戦

出来ることになりました。

東京でSV4復活を果たしましたが、名実ともにSV４復活を

果すため、スケジュール的には厳しいですがこのチャンスを

逃さずにSV４に挑戦します！

熊本で大地震

昨年秋に熊本旅行をした

その熊本が大変なことに

他人事とは思えない

はっきり言って昨日は

このニュースで走る気がしなかった

今日も走りたいとは思わなかったが

考え直し、ＮＨＫを聞きながら家を出た。

日本列島大きなイベントは自粛ムード

まあ私としては　祈るしかないですね

これ以上被害が大きくならないように

昨日は尼崎走ろう会アンパンマン軍団ご一行様と楽しい一日を過ごさせていただきまし た。 カメラを持っていったのですがＳＤカードを忘れて芦屋マラソンのスナップを、この掲示板に載せることができませんでした。う～ん　残念。 その代わりといっては何ですが 、マイ畑の写真を載せます。 ランニングの途中立ち寄って野菜のほかに、花も世話をしています。 キンセンカも満開です。

（スマホで撮ったものはＦＢの走ろう会グループに載せています）

アンパンマンズ

芦屋マラソンご参加の皆様、
お疲れ様でした。

アンパンマンファミリーの皆様、
ありがとうございました
今年は総勢19名の”アンパンマンズ”が集結し、
初参加のファミリーも数名おられて楽しかったです

kayanoは足を故障して歩くのも困難な状態でしたが、
何故かあれよあれよという間に3km完走してしまいました
（でもやっぱり歩けない？？？）
ランナーの妙ですね

一緒に走ってくださった皆様、
テントに来て下さった皆様、
差し入れをくださった皆様、
スタッフとして参加されていた皆様、
ありがとうございました。

ソメイヨシノも八重桜もまじりあい
老いも若きも、速い人もファンランの人もまじりあい、
にぎやかで楽しい春のひとときでした

4/10（日）は芦屋中央公園に集合ですよ～

９：４５からアンパンマンファミリーが走ります！

８：15くらいから昼過ぎまで、

ゴール付近でどんちゃんやっておりますので、

まだまだお花見し足りない方は是非お越しください

こんにちは。

甲山マラニックとハイキングを4/29に実施します。

たくさんのかたの参加をお待ちしています。

■甲山マラニック＆ハイキング

＜マラニック＞

・日時：4/29(祝・金)午前８時40分集合、９時出発

・集合場所：西武庫公園自転車置き場

・リーダー：水谷さん、西尾さん

＜ハイキング＞

・日時：4/29(祝・火)午前9時集合、９時15分出発

・集合場所：阪急苦楽園駅河川敷

・リーダー：深田さん

＜備考＞

・マラニック、ハイキングとも甲山植物園で合流、その後森林公園広場で昼食を取ります。

・レジャーシート、お弁当、飲み物等は各自ご用意ください。（※別途手配はしませんのでご注意ください）