20140411ジョギング
　昨日は正確な天気予報で昼にちょっと雨が降りましたが、それ以降は止み、本日も快晴でした。

　晴れ続きでちょっと冷え込んでましたが、星見とジョギングにはちょうどいいです。
　わし座も綺麗に見えたので、ちょっと右側にあるのは何かと思ったらデネブでした。はくちょう座にもわし座にもデネブがあったとは知りませんでした。

　北陸の桜はもう散り始めて、今が見頃です。川沿いの花見ランを楽しんできました。

20140410ジョギング
　本日も快晴でした。昨日に引き続き火星を見ながらジョギングをしていたのですが、来週の月曜日に太陽と地球と火星が一列になり、地球と火星が最接近するそうです。考えてみると西の空に見えるということは夜中に南中するということですので、確かにそのとおりです。

とすると、双眼鏡でフォボスとダイモスが見れるかもしれませんので試してみようと思います。

　北陸は今が桜が見ごろです。せっかくですので、松川の写真を撮ってきました。暗かったのでちょっとぴんぼけでしたが、現物はやはり綺麗でした。

　本日時間があったらビールでも持ち込んで花見をしたいと思います。

先ほど原稿第１号が到着しました。本人に無断で、一部を紹介します。

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この一年の本音…。

・フルマラソン走らんかったです

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・? 会計担当になる

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・? たそがれジョギング

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・３時間走

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・? 嵐山・大山崎→十三ジョギング

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・? 韓国に行きたかった（大山崎→十三ジョギングと予定が被ってました）

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とまぁー自分の本音を箇条書きにしてみました。皆さんもこんな感じで「武庫川」に投稿していただければと思います。上手い文章なんて要らない。ありのままをこうやって書いていただくだけでも面白い「武庫川」に仕上がると思います。

自分は作文は苦手な方です。しかし、いつしか箇条書きから始めたことによって何とかそれらしいものが出来ると感じました。だから、文章を作るのが苦手という人。箇条書きでもいいから次回は書いてくれませんか？よろしくお願いします。

最後に、．．．（後略）

＊＊＊＊＊（ここまで）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

内容からどなたかわかりますよね。

謙虚に「次回は書いてくれませんか？」と有りますが、みなさん、色んな書き方で、今回から投稿を御願いします。

このホームページに投稿される常連さんも　　”一つ（原稿を）ヨロシク！！”

 

 

 

 

 

 

20140409ジョギング
　昨日に引き続き、快晴で、星も綺麗に見えました。西の空の地平線際にも明るい星があったので、調べてみると火星でした。

　この間まで南の空にあったはずなのに、日が経つとあっというまに位置が変わっていて、「惑星」とはよく名づけたものだとつくづく思います。

本日の例会は寒かった。終わってから　ブルーシートへ向かうつもりが

体調がわるくそのまま帰りました。帰ってからも　昼を食べて

すぐに　寝てしましました。せっかくだたのに　すみませんでした。

 

 

こんばんは

トーイさん、カコガワミュージックリレーマラソン一位、おめでとうございます！

桜も満開、ランニングには気持ちのいい季節になってきましたね。
そんないい季節に、残念ながら、母の「介護」のため暫く会をお休みせざるを得なくなってしまいました　12月に倒れた母は3ヶ月あまりの入院生活を終え先月退院し、新米介護生活の始まりとなりました。

入会して４年間、いろいろお世話になりありがとうございました！　例会、亀モア、それ以外にもいろいろなランイベントにお誘いいただき、刺激を受けつつ楽しくランニングをさせていただきました　辛いときも…特に手首を骨折したときなど…たくさんの方から暖かいお言葉やアドバイスをいただいたり　体操のお姉さんもへたくそながら勤めさせていただき、おつきあいありがとうございました。

お陰様で昨年には悲願のサブフォーを達成し、お天気に恵まれた先月の「名古屋ウィメンズ」ではヘロヘロになりながら3：51：08、今年も、フルもハーフも自己ベストをちょっぴり更新することができました　これも皆様との練習そしてアドバイスのお陰です（記録としてはまだまだではありますが…)。　応援メッセージやお祝いメッセージを頂き、たくさんの方々に支えられて走ることができることに感謝しています。

状況が変ってまた会に戻ってこれるまで、これからも、できるだけ時間を見つけてランニングをしていきたいと思っています。また、どこかのレースやロードでお目にかかるかもしれませんが、その時にはお声を掛けて下さいね！

皆様が目標に向かって楽しくランニングされますよう、応援しています！

ではでは、「走って健康豊かな心」、に向かって…！

ありがとうございました。

こんばんわ～！

先週、カコガワミュージックリレーマラソンに行ってきました。

当初は、５名参加だったのが２名の欠員が発生！３名で走ることになりました。

「２ｋｍ×２１周なので、７周かぁ・・・休憩が・・・」とか考えてつつ

朝から雨も降っており、「楽しく走ろうと考えているチームは参加するのだろうか？」

と思いながら、会場に到着しましたが、思いのほか人が集まってました。

さて、開会式が始まり主催者から思わぬ一言が！

「コースが水没しているので、距離を１．６ｋｍ×２５周の４０ｋｍに変更します」

えっ？、８か９周で、休憩が短くなる！と、マイナスイメージを絶えず考えてましたが

１区と９周を、エースに受け取ってもらい、大会が開始されました。

なんと、４周目？ぐらいでトップになり、逃げ逃げ逃げ！！

何とか、逃げ切って１位になりました。

小さい大会だったので、一位になってもメダルも何もなかったんですが、

一位はいいもんですね～

一番足を引っ張ったんですがね

20140403ジョギング
　本日は12℃、昨日に引き続いての晴れてで湿度が下がったようです。見通しがよく、久々にさそり座のしっぽと射手座まで見えました。

　晴れの日は星がきれいなので走ってて楽しいです。

今のうちに梅雨の前の晴れ間をエンジョイしたいと思います。

　　　今日はウインドブレーカーを脱いでロンテイで走った。

桜コース　三菱電機桜コース、ここの桜も見事なものです。

そのまま庄下川桜コース、河畔に咲く桜は見事。

このコースの園田学園周辺の景色が一番好きですね。

今日は我が走ろう会の長老にパッタリ出会いました。

三菱電機の桜があまりにも見事で見とれていたとのこと

昨年まではこの近所の森永製菓の工場のグランドを取り巻く桜も見事だった

それが今年は森永製菓撤退で全部切られてしまい無様です

残しておく配慮はなかったのか　なかったのですね

　ひこらん　

桜の花も一気に咲き始め本格的な春が来ました。

今年も会報「武庫川」を作ります。６月例会配布を目指します。

皆さまの原稿を募集致します。特に最近はいられた方は自己紹介

をかねて、是非ご投稿下さい。

１．タイトルや長さなど自由に投稿して下さい。

２．原稿は編集委員に提出願います。

編集委員：有本、大津（嘉）、長井（政）、樋野、深田、水谷

３．原稿締切は、４月末日とします。

４．原稿は、メール添付の電子データ（ワードなど）でも、手書き

でも結構です。

短くても良いです。大会の印象や記録など何でも結構です。

ラン生活に関係有ればなおよし、なくてもよしです。

５．送付先は此のホームページのコンタクトアドレスでも、個人宛

でも良いです。

多くの方の投稿をお待ちしております。

編集委員会委員長　　深田