１月９日　　新春ロード10ｋ

１月３０日　神戸シテイマラソン　10ｋ

２月１３日　神戸ラブラン　５kペア

２月２７日　東京マラソン　フル

今年は１４回レースに出ています
昨年は１３回でした、来年も強行軍です。

下手なテッポもカズウチャ当たるですか。
当たるかな？

12/20ジョギング日誌

本日は寝坊で走れませんでした。明日は走ろうと思います。
630amに出勤したところ、金星がまだ輝いていました。日の出はまだ遅いですね。
　
風はあったのですが、12月にしては異様に暖かい朝だったので、走るにはちょうどよかったのですけどね。

三田ハーフに参加された皆様、どうもおつかれさまでした。
おかげで、とても楽しい1日を過ごさせていただきました！
アップダウンは厳しかったですが、沿道でたくさんの人とハイタッチしたのはとても楽しかったです。
今日は仮装ランナーがやけに多かったですね。
仮面ライダーの「ショッカー」のコスチュームや牛の着ぐるみ、カニやおにぎりのかぶりものをしている人もいました。トナカイのコスチュームを着た人は、首に鈴をつけていて、「チリンチリン」と鳴らしながら走っていました。

そんななか、カツラをかぶって、ピンクのドレスを着て女装で走っている男性がいました。当然、ランニングの格好ではないので自分は勝てるだろう・と思っていたのですが、スタートしてからどんどん差をつけられて、追いつくことができませんでした。なかなかあなどれないランナーさんでした。
２３日の宝塚マラソンに参加される方、ご健闘をお祈りします。
私は左足の親指の爪をいためたので、海●蔵さんのようにしばらくおとなしくしていようと思います。
本当にありがとうございました。

ことし最後のレース

三田国際マスターズマラソン

ハーフ

３連荘

奈良、ホノルル、三田

疲れた

２時間切れんかった

今年は新春ロードが

一番良かった

でも今日は今年無事に走れたことの

感謝をこめて

味わって、味わって

走りました

２３日は宝塚マラソン走路員

ハーフの皆さん頑張ってください

それでは見たくはないでしょうが

ラン証明書をどうぞ

コレが私の実力

疲れた、今日は。

今日は初めて三田マラソンに参加しました。ハーフで1時間55分でした。結構アップダウンがあったのでタイムがいつも以上にかかりました。まぁ～二時間を切ることができたのはよしとするべきかなと思いました。

P.S.　写真はbirikenさん撮影です。

明日の三田マラソン、楽しんで走ります。

１９６０年代ポップス（思い出のサンフランシスコやルート６６など）は自分もiPodに入ってますのでよく聴きますよ。コニーフランシスやエルビスプレスリーも聴きますよ。

三田行きの電車、ご一緒させていただきます。よろしくお願いします。

ひこのらんな様　ｋａｙａｎｏ様

　ホノルルご苦労様でした。それなりに楽しんでこられたことと思います。

　高石ともやさんは琵琶湖ジョギングマラソンでご尊顔を拝しておりました。

明日は三田マラソン、テクノパークの上り坂＋ため池周辺の上り下りのうねり、

皆さん楽しんできて下さい。

　今日は６０年代ポップス（思い出のサンフランシスコやルート６６など）を聞きながら

のんびり１４ｋｍ走ってきました。気持ちはいやがっていましたが、走りだすと体が

反応してくれのがうれしいです。

　業務連絡：１２月２３日　上武庫橋下集合時間　９：４５分

昨日葉書を出しましたので確認願います。

三田マスターズ、kayano＆kayapapaは8:04JR伊丹発快速で参ります。尼崎は7:58です

後ろから２両目に乗ります ご一緒していただける方があれば嬉しいです

kayanoはとりあえず関門に捕まらないように走ります（校門で捕まると悲しいですね）

宝塚マラソンは11時頃、いつものステージ前（ステージへ向かって右側）にテントを張ります

ご参加される方はご一報いただけると有り難いです。

また、アンパンマン・ファミリーの中で応援に来ていただける方（衣装付きで）もご一報ください

今年の締めの（仮装）イベントです 宜しくお願い致します

ホノルル以後全然走っていません、
明日のハーフも心配です
何が？　２時間切れるか
まあ無理でしょう
もし切れたら「有終の美」ってところ
寒いのは嫌ですね。

２３日は宝塚マラソンボラです
上武庫橋近辺にいます

業務連絡　何時集合でしたっけ？