尼崎走ろう会 Amagasaki Running Club

尼崎走ろう会は1970年に発足したランニングクラブです

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コミュニティ広場

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11月23日「冒険広場がやってきた」ボランティア

土田様、樋野様

 11月23日のボランティアお申し出ありがとうございます。

この行事のチラシは10月31日の拙投稿に載せてあります。

現在2名の申し出です。もう1名希望が有ればお願い致します。

 当日よろしくお願い致します。

                          会長 深田

自分も参加します。

11/23の西武庫公園でのボランティア、自分も参加します。

11/16ジョギング日誌

11/16ジョギング日誌

昨晩は結構な降りで、靴も手袋もびしょ濡れだったのですが、今朝は一転してオリオン座がきれいな夜空でした。

郵便局と図書館に行き、富山駅経由で帰ってきました。

先週、富山駅北口で「富山ルミエ」なるものをやっていたので、今朝もやっているかと思いましたが、夜中から朝までは電力節約で消しているとのことで、さすが富山は経済感が発達していると感心してしまいました。

ボランテア

23日ボラ 9時から12時やりましょう
ポップコーンはしたことあります
終了後湾岸まで走るか甲山か考え中デス

こんばんはエンゼルです

今週は水曜日~金曜日まで埼玉、茨城、東京に出張なんでコナミにも行けないし、なかなか運動する時間がありません。ただ、土曜日は阪神ファン感謝デーがあるんで、家→熊野の里(鳴尾にある温泉)まで約14kmを歩いたり、走ったりしていこうと思います。この前の西宮ハーフマラソンで’熊野の里’の入浴無料券がもらえたので、それをがちょうど使えるし。
日曜日は例会行きますんでよろしくです

西武庫公園ネットワーク会議

こんばんはリッキーです。

下記の内容で、西武庫公園ネットワークより尼崎走ろう会から2~3名お手伝いして欲しいとの要請がありました。

11月23日(火)祝日はボランティアしてもいい方是非手を挙げて下さい。

                      <記>

      1.期日  11月23日(火曜日)祝日

      2.時間  午前9時~12時      集合時刻 午前9時

      3.場所  西武庫公園内こども広場

      4.ボランティアの内容  ポップコーン担当の補助

      5.連絡先 深田会長まで  電話0798-72-8040

      6.行事名称   <冒険広場がやってきた!!> 

                                             以上

箕面マラニック試走に、、、、

17日の試走に重量級2人、参加希望しますが、よろしいでしょうか?我等2人生意気にもチト、足を故障しておりますので、皆さんに迷惑のかからないように、30分早く池田駅を9時30分頃スタートいたしますので、途中で合流させて下さい。
昨年の紅葉が素晴らしかったので、今年も是非鑑賞したくて参加させていただきます。ヤマリュウさん、ラッシーさんよろしくお願いいたします。

今日のランはお休み

今日は家内のお供で大阪本町の萬栄に買い物のお手伝い、運転手と、荷物持ち

早くしてや、しんどいで、特に婦人服売り場での待ち時間が長すぎる。
結局、、、何も買わなかった? オイいいかげんにせ~よ
それから、お歳暮コーナー、食料品など回る
挙句の果てに地下の食堂でセルフのトレイをひっくり返すし、、わやや(大阪弁)
午前中に家出て,帰ったら4時過ぎ、、、、ハーフ走る方がらくやな。

今日のランは休み!にします。写真は 武庫川コスモス 昨日。[2010年11月15日(月) 17:51]
■ コメントopen-all  ジョグノ

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ひこのらんな

11/15ジョギング日誌

11/15ジョギング日誌

本日は夜にちょっと雨が降ったようで、路面は濡れており、ちょっと小ぶりだったので、雨が降ってきたらいつでも帰れるように、あと、なるべく地下道かアーケード街を行くようなルートにしてみました。

状況に応じて道順が選べるのはなかなかいいですね。建物が無ければこういう選択肢は無いですからね。

11/13ジョギング日誌

11/13ジョギング日誌

本日は富山から高岡まで走って、iphoneでログを取ろうと思ったら、うかつにもバッテリー不足で半分しか取れませんでした。
 いつもはパソコンで給電しているのですが、ジョギングしながらではできないですからねぇ

20km程度なんですが、意外と感覚的には遠かったです。

今度はiphoneをきっちり充電して、裏道で走りたいです。

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