初めて有馬マラニックに参加しました

スタッフの方、見送りに来てくれた、ゆうさくくん、ありがとうございました

今は無理をするとどっか故障するので、ゆっくり長く走れるこの企画は自分にとってタイムリーでした

歩き組の方とはタイミングが悪く、挨拶が出来なかったのがちょっと残念でしたが、それ以外は自分にとって満足できるものでした。今の自分にとって、ゆっくり長く走れのが良かったです。おかげさまで往復40キロ以上走れたので言うことがないです。仮に一人で走っていたなら30キロを超えた辺りで、今日はもうええかと40キロも走れなかったと思います。

3時間走、嵐山～十三までのラン、有馬マラニックと初めに企画された方はランニングの本質を知ってられる方だったのではないかと敬服されます。大抵の方は福知山マラソンを自己ベストを狙らわれているのではないでしょうか？それを基準に考えると、これらの企画は自己ベストを狙う方々にとって、ありがたい企画だとおもいました（ちなみに自分は今年も福知山マラソンには出ません）。

楽しく走れる企画をこれからも出しつづければ、もっとランニングが楽しくなれますね。皆で知恵を出して行ければと思ってます

立冬の今日、淀川マラソンに行ってきました
東京、那覇の３万人以上のビック大会はさておいて、いわゆる市民マラソンの中では、淀川マラソン日本一になりましたね。
参加者は１４０００人、と昨年比大幅に増えました。
サービスも満点、エイドも満点、食べ物一杯、
きっちり等間隔のエイドステーション。

距離表示も１キロごとにきっちりです

グッズの売店もたくさん出ていました。有料の売店も無料のサービス（豚汁、おにぎり、お汁粉）も充実しています、私はこんなのを評価します。

いやごとを言いますが。和歌山ジャズの関係者視察に行きましたか？こんな大会を参考に来年は運営してほしい、距離表示がない、ハーフのスタート地点、自販は売り切れ、エイドの水は間に合わない、、、、、でしたからネ。

それと今年から守口に会場を移しアクセスが良くなりました。

東梅田から地下鉄で１５分で守口駅、駅の案内表示もバッチリ。
河川敷まで歩いてスグ。、、、、、、、、、ですが、道中人、人、人、は仕方ないか。

もたくさん設置してありましたね、おかげで助かりました。

絶対来年も行きます、来年は２００００人規模になっているかも、

皆さんにも淀川マラソンをお薦めします

Ｑちゃんの手のひら、やわらかかった、それから平松市長もいましたね。

走ろう会のブースには結構集まってくれました、場所取り成功　カヤパパさん感謝です

帰りに梅田で乾杯、ハーフ走っているのに体重２キロ増は納得いきません。

それからコナミの女性Ｍさん例会お待ちしますよ、　　歓迎します

[2010年11月7日(日) 19:12]
■ コメントopen-al ひこのらんな

初投稿です。　

はじめまして、ＫＯＮＡＭＩの中野さんの紹介で10月に、入会しましたモンです。よろしくお願いします。　　

もみじの里ハーフ３回連続参加です。

システムの故障で、　正確ではないのですが、自己計測で２時間２分　１時間台の壁は、なかなかです。　

中野さん、山本さん、お疲れ様でした。　

エンゼルさん、次は福知山を、やっけましょう。　　　　　　　　　　

ひこのらんなさん、よかったですね。なかなかそういうのではあたったことありません。
僕もサイン入りの色紙とかもってます。画像はりつけますわ。

明日、淀川ともみじの里でハーフマラソンありますね。出場されるかた、頑張ってください。

私は明日は大阪の中之島公園をランする予定です。

今日私の関係している創立記念式典に行ってきた
懐かしい顔ぶれと久しぶりに友好を深めました
アトラクションであらかじめ展示されている物に
投票するんですが、私はタイガースの桜井選手の
サイン入りウインドブレーカーに投票をしました
箱の中を覗くと一杯入っていました、コレはアカン
と期待してなかったんです。
な、、、、なんと私の名前を呼ぶ声、当たったんです
私が

こういうのは割りと当たるんですが、幸運ですね
ただ桜井選手のものですからサイズがバカでっかい。
ガボガボです、でも嬉しいです。
蘭虎会メンバーとしましては、来年の甲子園オープニングは、

コレを着て応援します

というわけで今日のランはなし。明日は淀川デス

birikenさん。ぎっくり腰、大丈夫ですか？ストレッチで背中を押してもらうのは良いですけど、自分はbirikenさんよりかなり体は硬いですよ。学生時分から体は硬かったです。それで体育の授業で先生が背中を押してくるのですが、本当にかなり迷惑だったのを覚えてます。「気軽に人の体に触るな！」という感じでしたね。一日も早く治るのを祈ってますよ。

エンゼルさんも西宮ハーフマラソン、完走されたのですね。自分も完走しましたよ。1時間49分ですけどね…。

こんばんは。
３日にぎっくり腰になりました。
奈良の実家でストレッチの前屈をしようとしたのですが、体が硬かったので、親に後ろから押してもらいました。
そしたら「ぐぎっ」と鈍い音が・・・。
翌日は会社を休んで整形外科に行ったのですが、おケツに痛み止めの注射をぶすっと一発いただきました。まるでお仕置きです。
今は、走りたい衝動を抑えてコルセットをしています。
明日はいい天気になりそうですね。１年前は淀川で初めてフルマラソンを完走したのですが、今年は部屋でひきこもりです。
淀川マラソンに行かれるひこのらんな様、kayano様、どうぞ楽しんできてくださいね。
有馬に行かれる方も素敵な一日になるといいですね。

金曜日は息子夫婦、尼陸に走りに
来るので夕方いつもの時間に合わせ外周に、
７周するも二人は現れず。

本当は息子はどうでもいいのです。
息子の嫁はんと走りたいだけ、
今日は空振りですが、プレッシャーを
かけたら悪いので走るか走らないかの
確認はしません。

モンブラン君が元気に走っていました。
足の調子はよさそうですね
頑張ってくださいよ

コツコツ走った１５キロ

本日は川べりを走ってきました。なるべく信号機の無い道を走ろうと思うのですが、以前走っていた神通川は熊もジョギングしてますので、先客の邪魔をするのもなんですので、支流をちまちま走ろうと思います。

ただ支流では信号機も多々ありますし、いちいち信号機を気にしていてはスピードに乗れないのでなかなか難しいところです。

駅の北側に出たところで、50mぐらい走ると、突然、「富山駅はどこですか？」と質問されました。
　50m前でも駅がわからないというのは少々問題かもしれません。

せめて看板でも立てておけばすぐわかるんでしょうけどね。

こんばんはリッキーです。

ひこのらんなさん投稿の２０年前の小豆島オリーブマラソンの記録に私の名前が載っていました。

３番目の佐々木隆夫が私のタイムです。下の名前が間違っていますが。

当時は３７歳でしたので、いいタイムですね１時間２７分３７秒で走っています。

５７歳の現在は、ガン治療中のため１キロ１０分もかかりますね。

１３歳の時からランニングしてますから、３０歳台にベストがでたのでしょう。

これからも健康第一でジョギングを続けていくつもりです。それではおやすみなさい。