スタート前の記念撮影　天気晴朗文句のつけようありません！この後走り組歩き組に分かれてスタート。

ようやく秋らしい風が吹いてきました
明日の「馬見丘陵マラニック」は

予定通り実施したいと思います。

 

明日の（奈良県北葛城郡）広陵町のお天気は
朝のうち曇り、のち晴れ
気温は20-28度で、このところの暑さに比べると
走りやすい絶好のラン日和のようです
ただ、紫外線が「非常に強い」そうですので、
紫外線対策＆熱中症対策は十分にしてくださいね。

 

急に明日の予定がぽっかり空いた方は
飛び入り参加もOKです
ただし、集合時間厳守お願いいたします

 

集合：近鉄「池部」駅　9時10分

 

では、明日はのんびりゆったり、楽しく走りましょう
よろしくお願いいたします。

残暑お見舞い申し上げます。

まだまだ暑い日が続きますが、

熱中症には十分注意して安全に走りましょうね

 

さて、来週はいよいよ「奈良マラニック」です

今年は「馬見丘陵公園」を中心に走ります。

すでに30名を超える皆様にお申込みいただき、

ありがとうございます

（お申し込みはできるだけ前日までにお願いいたします。）

 

【概要】

実施日：平成29年9月3日（日）

コース：

豆山の郷（馬見丘陵公園内）→馬見丘陵公園北エリア～南エリア→竹取公園→三吉石塚古墳→南郷環濠集落→百済寺→馬見丘陵公園(周回約16km)

集合：近鉄「池部」駅　午前9時10分(※時間厳守でお願いします)

 

・荷物(貴重品除く)は「豆山の郷」に置いておけます。

・ラン後、「豆山の郷」にて入浴できます。

・なお、「歩き組」で参加される方は、できるだけ昼食を先にご準備ください。

(途中のコンビニは通り道ではありませんので、余分に歩かれることになります。）

キロ7～8分のの～んびりしたペースで走りますので、

心に大きな「寛容」と「のほほん」をもってご参加ください

さてさて、気になるお天気ですが、

今のところ木・金曜日が雨、前日の土曜日が曇りの予報です。

当日は皆様のお力できっと晴れると信じています

よろしくお願いします

 

kayanoはこれから今年最後の花火大会「伊丹花火大会」へ行って参ります

熱かった寒暖計は３８度をさしていた

そんな中、誰も走らないとはいわない

それはそうでしょう走りたくない人は例会に来ない

コースは公園内１周７００Mの臨時コースを２周。　歩き組は１周

勝ち負けは早い遅いでは決まらない。カードで決まる。

だから「面白駅伝」速い人も遅い人も、みんな頑張っています。

走りを楽しむ　走ろう会のモットー「走って健康　豊かな心」です。

この暑い中参加された方　お疲れさんでした。

　　　　　　　今日は走ろう会の未来を支えるちびっ子たちも。さあ次の集合場所は９月３日近鉄電車池部駅　奈良マラニックです。

明日は尼崎走ろう会の例会です

雨にも負けず。熱さにも負けず

でもメッチャ熱いと思います

熱さ対策は各自で万全に

ペットボトルに水を凍らして持ってくるとか

ぬれタオルを冷やして首にまくとか

各々考えて

帽子は必要ですね

では明日お会いしましょう！

3月に参加以来4か月ぶりの参加でしたか、何とか走れました。

スタート地点の写真を希望されていましたので、掲載いたします。

パート１です。

スタート地点風景パート２です。

スタート地点パート３です。

舞洲２４時間リレーマラソンに参加された方もおられましたがにもかかわらず今日の走ろう会例会は大勢の参加者でした。久しぶりに参加された高田君をはじめ酷暑の中を走ろう会公認周回コースを元気に走り抜けました。

今日は９月３日の馬見丘隆公園マラニック参加者募集の案内が大津企画実行委員長よりありました。私も参加します。楽しみです。すでに何回も下見に行かれているよし。

念のため次の例会は８月６日ですよ。

それから走ろう会オレンジ丁シャツの受付もありました。もよりの役員さんまで申し込んでください。

（スタートの写真は撮れてませんのでどなたかアップしてください）

おととい天気予報が突然晴れに変わったので、
急遽、昨日奈良へ行ってまいりました＼(^o^)／

 

かわちゃんさんのご報告にもあるように、
今年の奈良マラニックは「馬見丘陵公園」の予定です。
昨日は歩き組スタッフとともに下見に～
（かわちゃんさん、ご報告ありがとうございました）

 

詳細は来週の7月例会でお知らせいたしますね
「馬見丘陵公園」は「公園」とはいっても
総面積は56.2ヘクタール。
（「ヘクタール」って何だよ？…
計算してみると、甲子園球場15個分くらいですね。ひゃ～っ！）

思わず走り回りたくなる公園ですので、
たくさんの方に参加して頂けるとうれしいです