お天気に恵まれた今日。

尼崎走ろう会の恒例行事

３時間走が行われました。

１周２７００ｍを３時間走り続けます

優勝は１６周（４３．２㌔）

私は９周（２４キロ）ゆっくりですが完走しました。昨年と一緒。

我が走ろう会は一人のみ入賞　鍋ちゃん３位

お米ゲット、若いっていいなあ！

皆さん走路員でご苦労様でした。

私は近年３時間きっちり走らせてもらていますスタッフの皆さんご苦労様でした。

感謝します。４周目からエイド補給させてもらい。私は葡萄ばかり取らせてもらいましたが、あれは疲れが吹っ飛びますね。

続く

ご存知の私のホームコースです。ここは宮園橋渡ったところのスタート地点です。両サイドの雑草がきれいに刈られました。

草のにおいがたまりません、いいにおいですね。

昨日は自宅からこの道を通り、田能遺跡?豊中グリーンスポーツ?大阪空港北ウイングを折り返してきました。私の新しいランニングコースになりました。飛行場探訪コースです。

今日は明日の３時間走を控えて畑三昧。

　ひこらん　

あのプロ野球で５０歳になるまで現役を続けた偉大な投手。

山本昌弘選手、５０歳まで現役を続けて引退を表明しました。

常識では考えられない肉体、体力凄いですね。

まさにレジェンドです。

その山本選手が、平成１８年４月１５日甲子園球場、開幕戦で

１回裏、第１球投げた、赤星打った。ファール

そのファールボールを、私がナイスキャッチ

その時は、走ろう会の人と観に行ってたんです。

半年かけて赤星選手からサインをしてもらいました。

正に宝物　でも山本昌選手にもサインをしてもらいたかったですね。

さてランニング　９月はコツコツ走って２４１㌔

私としては良く走れました。

　ひこらん　

今日朝早く畑に行ったら

知らない人に声をかけられた。

尼崎走ろうかの人ですね　　と。

ハイ！

尼崎走ろう会のブログ観てますよと。

なんで知ってるんですか？と尋ねたら

私の帽子に　尼崎走ろう会と書いてあったらしい。

まあ　畑に行くときはランニングの途中が結構多い

水やり　ランですね。

でもランニングの格好をしてるから　その辺の畑の人と

ちょっと違います。

ブログを観てくれているんですね。

その人はランニングとは無縁の人です

インターネット時代です、すぐ検索できる。

コンなことあるんですね

ちなみに宝塚マラソンのボランテアの帽子に

私は尼崎走ろう会と金文字でいれてます

　ひこらん　

写真を拝見すると

以前お会いした時より若く感じます。

鄭成玉さんが日本に来られたとき

私の会社に韓国領事館の名前は忘れましたが、

領事から電話があり、　たまたま私が留守をしていたので

会社で大騒ぎしたことありました。

領事館は御堂筋に面していて勤務先と同じ並びで

いつも機動隊が警護していました。

鄭成玉さんはそこの領事をしておられて

その時の領事は後輩にあたる方だったんですね。

その時は鄭成玉さんを宜しくという内容だったと思います。

お会いするのが楽しみです。

現在走ろう会の亀さん部という名前は鄭成玉さんの

イルサンホス？の下部組織、カメさんチームからとったものです。

　ひこらん　

昨日9/24、夜に鄭成玉さんとお会いしました。

お元気でした。昨年１０月の春川フルマラソンは

４時間２４分だったそうです。ヒェー！でした。

あまがすきハーフマラソンに１０人ぐらいで参加する

予定もお聞きしました。　楽しみです。

来年の「あまがすきマラソン」の募集が始まる記事が今日の朝日新聞に載りました。

市長と並んで、徐さんが真ん中に写っています。

３時間走、嵐山～十三（打ち上げも）両方参加します、私は大山崎になると思いますが。

３時間走のお弁当の件ですが、二、三日前にセブンに西武庫公園で３時間走あるからお弁当いつもより多めに用意下さいと連絡しておいたほうがいいです。

食べた弁当を入れるごみ袋も用意してくれるはずです。

なぜこのようなことを書くかといいますと、セブンの関係者を知ってるからです。

さて今日のラン

今日三菱電機側道を７往復しました。１４キロになります。

コツコツジョグって２００㌔　自分にかせたノルマは今日で達成しました。

明日は休養にします。録り貯めたビデオをゆっくり観ます。

　ひこらん　

今年も嵐山・大山崎～十三マラニックを10月11日に開催します。
参加ご希望の皆様は走ろう会役員まで申し出ください。

　懇親会も開催予定ですので、次の2点を連絡ください。
・スタート地点（嵐山・大山崎・高槻）（ランニング、スロージョグ）
・「懇親会の参加有無」をあわせて連絡ください。
・申込最終を10月4日（日）3時間走までとします。
・会場等の詳細は後日連絡します。

【注意事項】
・懇親会キャンセルについては、キャンセル料発生時、参加の有無にかかわらず
　当人に請求しますのでよろしくお願いします。

　・十三駅集合【嵐山組】（７：４７快速急行に乗車）（着替えて荷物を十三コインロッカー預け）
　　　　　　　【大山崎】（９：４３特急に乗車）　　（着替えて荷物を十三コインロッカー預け）
　　準備に時間が必要ですので余裕を持って集まりください。（9月例会ニュースの行事欄参照）

開催日：　10月　4日（日）
時　間：　受　付　：　８：２０～９：００　　
　　　　　スタート：　９：３０分　西武庫公園内

9月22日現在で申込状況は会員以外の参加申込が約60名程度有り、総勢100名程度で
例年と同じくらいの参加者人数になる予定です。
申込案内を早くに掲載しましたので、再度、案内をリンクしておきます。
ご確認ください。
第32回尼崎走ろう会3時間走

今年よりお弁当の手配をしておりません。懇親会用の飲食品については近くにコンビニ、スーパーなどが
ありますので各自で調達頂きますようお願いします。

それではマラソンシーズン到来にむけた練習としてお役に立てる大会、近隣ジョギング愛好家の皆さん
との交流ができることを祈念して、ご参加をお待ちしております。　　　　3時間走実行委員会