お知らせ（隔月ニュース）の行事欄で、５．１１月例会の案内が抜けていましたので、

添付のように追加して下さい。

 

好天に恵まれた、尼崎走ろう会の例会は大勢参加してくれました。また今月も４２才の新しい人の参加があり賑わいました。

今日は久しぶりに阪神武庫川駅折り返しで

私も久しぶりに自分のペースで走ることができました。おそらく武庫川を走るのは今年初めてかも。

最近元気な〇ちゃんさんをぴったしマークして走らせていただきました。

その〇ちゃんさんよりもっと元気なMiyaちゃんさんは手の届かぬところに行ってしまいました。しぼり切った精悍な身体が日ごろの鍛錬を物語っています。

さてこの２７日(日)は亀さん部練習会久しぶりに参加してみるか。

　ひこらん　

 

 

こんばんは。夜分すみません。

今日は朝８時。大阪府庁前から大阪マラソンの試走をしました。

大阪マラソンのコースそのままを実際に試走。
途中４回休憩。（天満橋、京セラドーム、国道２６号線花園町あたり、住之江公園）
昼間は結構暑く、少し走り辛かったけど、無事ゴール地点であるインテックス大阪まで走り切りました～
以前、ロング走の練習の次の日この走ろう会の例会（確か６月だったっけか・・・）で、結局疲労が抜けきらず、参加できなく・・・
７月は舞洲のリレーマラソン、８月は琵琶湖のボートレースが重なり、そして明日。

どうやら疲労感はあまりありませんので、明日は走ろう会の皆様とほんまに・・・久々にお会いすることができそうです！！
ただ・・・４か月も空いたんで・・・僕、忘れられてるかもしれないので、

バンダナ姿みたら、思い出して下さいね（笑）
皆様との再会、楽しみに西武庫公園に行きます！
宜しくお願いします！

シルバーウイーク初日は高野山

写真は大伽藍

世間ではシルバーウイークと騒いでいますが、私はエブリデーシルバーウイーク。

今日はコミュの仲間と高野山へ。

実は先月２４日にも先遣隊？として

来ています。

だから今日は生涯２度目の高野山

海抜８００メーター　半袖は寒いです。

紅葉も始まっている感じです。

高野山はいいところですね。

さて明日は例会、

皆さんご参集ください。

　ひこらん　

 

 

秋晴れですねっ！

今日から5連休の方も多いのではないでしょうか

ラッキーにも連休中、お天気は最高のようです

涼しくなってきましたし、絶好のマラソン日和ですね。

 

 

ひこらん様、ラブレター(?)ありがとうございました

そう、「KAYANO」なんですよね。

このシリーズが出た当初、名前に惹かれて買おうと思ったのですが、

残念ながら、幅広で外反母趾なkayanoの足にはフィットせず

大文字と小文字の違いかな～

でも、少しずつモデルチェンジもしているし、

kayanoの足も(あまり走らないから)形が変わってきてるかもしれないし、

また試してみますね

 

 

明日は月例会。

久しぶりに気持ちの良い青空になりそうなので、

皆さん、どしどし参加しましょう

 

http://www.asics.com/jp/ja-jp/lady-gel-kayano%c2%ae-22/p/0010247828.4935

Kayanoさんこのシューヅいかがですか

　ひこらん　

 

兵庫・尼崎臨海部の工業地域を疾走　あまがすきハーフマラソン

来月１６日から参加者募集

（2016年１０月１６日　開催です）

　ひこらん　

今日、東京マラソン当選のメールがありました。

大阪、神戸に続いての当選で3大マラソンに連続して
走れることになりました。

特に東京は第10回記念大会で競争率11.3倍の難関
だっただけにひとしおの感があります(o^∇^o)

第5回大会に続いて2回目ですので、最低ＳＶ4維持を
目標に、スカイツリー見学と併せ楽しんで来たいと
思っています。

久しぶりに予定のない日曜日。
それならとデバックを背負いカメラを入れて走りに出ました。
藻川猪名川から、田能遺跡?スカイパークに行こうと。
途中いつも走ってる　藻川で　「水辺まつり」に遭遇
いろんな催しものやフリーマーケット、舞台では和太鼓の演技
賑やかでした。

常総鬼怒川の堤防決壊で藻川猪名川もと、ダブってしまい
藻川猪名川は大丈夫か、　などと投稿しましたが
今日は平和そのもの。
水辺では子供たちがボートで遊んでいます。

暫くここを見学してスカイパークに向かいました。今日のランは１０マイル。

　ひこらん　

今日は藻川猪名川をランニングをしました。

茨城常総市鬼怒川の堤防決壊に思いをはせて、

そしてあの忌まわしい東日本の津波とだぶって、心が痛みます。

藻川猪名川も最近よく上流で大雨が降ると増水して

大変なことよくあります。

他人事ではありません。

尼崎農業公園の竹林の奥に昔の堤防があります。

昔、猪名川が氾濫して　大勢の人が犠牲になりました。

その昔の堤防上に供養塔　碑があります。

今はそんんことを知らない人は大勢います。

私は農業公園のボランテアをしているので

知っています。

今は河川改修をしているので大丈夫でしょうが、

昨今の気象は異常なので、何が起こるか分かりません。

想定外のことが起こるんですね。

自分のところは大丈夫だ　はないんですね。

自然の前には人間なんて無力です。

　ひこらん